[노원역 정형외과] 운동 후 어깨통증, 조기치료 중요!
안녕하세요?
노원역 정형외과 화인통증의학과 입니다^^
요즘, 건강을 중요시 여기는 남녀노소 누구나
운동과 다이어트를 통한 이른바 '몸짱'이 대세입니다.
그래서인지 많은분들이 크로스핏, 헬스클럽 등을 찾아 운동을 하시는데요.
하지만 몸짱이 되려고 무작정
자신의 신체능력을 고려하지 않고
운동을 시작하게 되면 평소 사용하지 않았던
근육을 사용하기 때문에 근육통이 올 수 있습니다.
단순 근육통은 찜질이나 마사지 등으로 충분히 풀어지지만
시간이 지나도 통증이 지속되는 경우에는
방치하지 말고 병원을 찾는 것이 좋습니다.
어깨 통증의 경우 자신의 건강을 과신해
일시적인 근육통으로 여겨 치료시기를 놓칠 때가 많은데요.
특히 남자들의 경우 근력 운동을 할 때 넓고 단단한 어깨를 만들기 위해
무리한 운동으로 인한 어깨 통증을 겪는 경우가 많습니다.
어깨 통증은 치료시기가 늦어지면
회전근개파열이나 오십견 등으로 이어져
치료시간도 길어지거나 수술적인 치료가 필요할 수도 있습니다.
어깨 통증을 예방하기 위해서는
운동을 할 때 처음부터 무리해서 하기보다는
자신의 체력과 관절의 상태에 따라 서서히 강도를 높이고,
충분한 스트레칭과 정확한 운동 자세를 숙지한 뒤 운동을 해야 합니다!
어깨 통증 발생시에는 도수치료, 운동치료, DNA주사와 같은
비수술적 통증치료를 통해 극복할 수 있는데요.
DNA주사는 손상 부위의 인대와 힘줄 등의 재생을
촉진하는 성분을 주입하는 대표적인 비수술통증치료 방법입니다.
노원역 5번출구에 위치한 화인통증의학과 노원점에서는
환자의 증상에 따른 정확한 진단을 바탕으로
DNA주사와 도수치료, 운동치료 등 효과적인 비수술적 통증치료법을
적용하여 근본적인 통증치료 및 기능 개선에 힘쓰고 있습니다.
또한 화인통증의학과 노원점에서는 마취통증의학과, 정형외과,
신경외과, 재활의학과 부문의 진료를 하고 있으며
오십견과 회전근개파열 등 어깨 통증을 전문적으로
치료하는 별도의 클리닉을 운영 중으로
다양한 어깨 관련 질환의 증상별 맞춤 진료를 받아 볼 수 있습니다!
어깨통증을 겪고 계시다면 노원역 정형외과
화인통증의학과에 방문해서 치료받아보세요
노원역 정형외과 화인통증의학과 예약 및 문의 02-6269-2215
서울시 노원구 상계동 727, 덕영빌딩 5층
(노원역 5번출구 100m 우리은행 건물 5층)
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