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각 지점 통증클리닉/화인통증 [천호]

강동구정형외과 척추질환 통증치료 잘하는곳 강동구정형외과 척추질환 통증치료 잘하는곳 평소에 허리 통증을 자주 느끼시는 분들이 계실 겁니다. 허리 통증이 느껴진다면 제일 먼저 떠오르는 질환이 허리디스크죠 하지만 허리질환 중에서도 그 종류가 여러 가지입니다. 대표적인 질환으로는 허리디스크가 있다면 척추관협착증은 많이 나타나는 허리 통증 질환 중 하나입니다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 통오에 척추관이 좋아져 신경이 눌리게되면서 통증을 일으키는 질환입니다. 허리를 펼때 아프거나,골반과 다리가 저리거나 통증이 느껴질때 다리를 찌르는 듯 혹은 쥐어짜는 듯하거나 타는 것 같은 통증이 느껴지신다면 척추관협착증을 의심해 보셔야합니다. 증상이 심한 경우 진단을 받아 그에 맞는 치료법으로 치료를 받으셔야 합니다. 하지만 증상이 심하지 않은 경우엔 물리치료,주사치.. 더보기
천호역정형외과 족저근막염 확실히 치료하기 천호역정형외과 족저근막염 치료하기! 무리한 운동이나 하이힐을 많이 신다보면 발바닥통증을 느끼게 되는데 대표적인 질환으로 족저근막염을 의심해 봐야합니다. 족저근막염은 운동을 무리하게하거나 과체중,높은 하이힐,구두를 착용한 경우에 발생할 가능성이 높은 질환입니다. 족저근막염은 걸을 때 마다 짜릿짜릿한 느낌이 들거나 아침에 일어나서 첫 발을 걸을때 통증이 느껴집니다. 원인도 무척 다양하답니다.잘못된 자세나 노화가 오게되면 신체 탄력이 떨어지기때문에 호르몬때문에 족저근막역이 발생하기도 합니다. 족저근막염을 예방하는 방법으로는 발이 편안한 신발을 신어주는게 좋고 키높이 깔창은 피해주는게 좋습니다. 천호역정형외과에서는 비수술적인 통증치료로 DNA주사치료와 도수치료 등을 통해서 족저근막염을 효과적으로 치료합니다. 천.. 더보기
강동구정형외과 확실하고 정확한 통증치료 강동구정형외과 확실하고 정확한 통증치료 사람마다 다양하게 겪는 질병이 있을 겁니다. 특히 목, 어깨, 허리, 척추 등 요즘 현대인들은 근골격계 통증으로 고통스러워하시는 분들이 많습니다. 대표적으로 허리 통증을 겪고 계신 분들이 많습니다. 다양한 직업에서 발생하는 허리 통증 허리 통증의 다리를 습관적으로 꼬이신다거나 원인은 평소의 잘못된 자세로부터 시작되는 게 많습니다. 구부정한 자세 허리에 무리가 가는 자세로 무의식적으로 유지하게 됩니다. 통증이 느껴지신다면 우선 자생적으로 스트레칭 자세 교정만으로 어느 정도 완화 효과를 보실 수 있습니다. 하지만 스스로의 치료가 어렵다고 판단되시면 빠르게 전문치료 병원을 방문하시는게 좋습니다. 강동구정형외과 화인통증의학과에서는 허리 통증뿐만 아니라 다양한 근골격계 통증.. 더보기
천호역정형외과 틀어진자세 잘못된습관 바로잡자 천호역정형외과 틀어진자세 잘못된습관 바로잡자! 의자에 하루 종일 앉아서 일해야 하는 직장인 현장직에서 무리하게 일하시는 직장인 모두가 한 번쯤은 통증을 겪어봤을 겁니다. 근골격계 통증은 사고나 부상이 아닌 이상은 잘못된 자세와 습관에서 시작됩니다. 구부정한 허리 튀어나온 목 휴식을 고려하지 않은 신체활동 등 여러 가지 원인이 있습니다. 평소에 통증을 느끼시거나 쥐가 나고 저리시는 부위가 있고 느껴지면 상태를 인지하고 변화를 주기 위해 노력해야 합니다. 잘못된 자세와 습관으로 시작된 통증은 스스로 노력으로 자세를 교정하고 관리 및 스트레칭 그리고 충분한 휴식만으로 어느 정도 회복이 가능합니다. 늦지 않았다면 지금 당장 자신의 통증 부위나 신체를 위해 신경을 쓰고 예방 및 노력을 해야 합니다. 하지만 혼자서.. 더보기
강동구정형외과 손목 통증 원인은? 강동구정형외과 손목 통증 원인은? 스마트폰이나 컴퓨터를 장기간 사용했을 때 또는 여러 일을 했을 때 한 번쯤 손목 통증을 느껴보신 분들이 있을 겁니다. 사람들은 손목을 많이 사용합니다. 손목 통증이 있을 때 조금 무리했구나란 생각으로 가볍게 넘기는 게 대부분입니다 하지만 손목 통증이 지속되고 상태를 인지 못하면 질환으로 이어질 수 있습니다. 손목터널증후군 또는 수근관증후군 이라 불리는 질환입니다. 손목에 있는 수근관이란 통로가 압력이 가해지고 좁아지면서 생기는 질환입니다. 손목 통증이 느껴질 시에는 미리 예방하고 충분한 손목 휴식이 필요합니다 가벼운 손목 스트레칭 등 늦지 않았다면 어느 정도 예방과 스스로 치료 효과를 볼 수 있습니다. 그러나 자생적 치료 효과가 없을시에는 전문의의 진료와 상담이 필요합니.. 더보기
천호동정형외과 나이불문 오십견 치료 천호동정형외과 나이불문 오십견 치료 질병은 나이를 불문하고 찾아옵니다. 연령에 의한 신체 노화는 막을 수가 없지만 스스로의 몸을 가학적으로 사용하는 경우 어느 정도 예방할 수 있습니다. 오십견은 50대의 연령에서 많이 나타나는 어깨질환입니다. 50대에 많이 발병해서 지어진 이름이지만 최근 젊은 층에서도 많이 찾아 볼 수 있는 병이 되었습니다. 스마트 기기의 발달로 인해 스마트 기기를 장시간 잘못된 자세로 사용하는 것과 젊은 층의 제일 중요한 문제 그냥 근육통이겠지 넘기는 신체에 대한 안전불감증 때문입니다. 오십견은 어깨관절을 둘러싼 피막이 굳어지면서 생기는 질병입니다. 단순 어깨 걸림으로 시작해서 점점 팔 올리기나 돌리기 어깨 사용이 힘들어지고 범위가 좁아지고 어깨의 통증이 동반됩니다. 근골격계 통증은 .. 더보기
천호동정형외과 치료는 화인통증의학과가 으뜸 천호동정형외과 치료는 화인통증의학과가 으뜸 주부들의 경우 집안일을 하다보면 쪼그려 앉는 자세를 자주 취하게 됩니다. 손빨래나 걸레질을 할 때, 그 밖에 청소를 할 때나 아기를 돌볼 때 등 장시간 쪼그려 앉는 자세를 취하게 되는데, 이러한 자세는 허리 건강에 치명적입니다. 쪼그려 앉는 자세를 취하면 허리가 굽어지기 때문에 이 자세를 오랫동안 유지하게 될 시 허리 주변 근육에 통증이 발생하게 됩니다. 또한 나아가 척추에까지 영향을 끼쳐 쪼그려 앉아 있는 자세를 반복적으로 하면 추간판에 문제가 생기고, 이후 디스크로 발전할 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 집안일을 할 때는 최대한 쪼그려 앉는 자세를 피하는 것이 상책이나 어쩔 수 없이 쪼그려 앉아야 한다면 15~20분마다 일어나 스트레칭을 해주는 것.. 더보기
천호 물리치료 경험 많은 곳에서 천호 물리치료 경험 많은 곳에서 어깨통증과 함께 어깨 부분이 붓거나 옷을 입고, 벗기 힘든 경우, 그리고 물건을 들고 집안일을 할 때 어깨 부위에 시큰거리는 느낌이 든다면 어깨 주변 힘줄 손상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 운동으로 인한 어깨통증은 회전근개손상이나 퇴행성 어깨관절염, 어깨윤활낭염이 주원인으로 지목됩니다. 어깨회전근개손상은 말그대로 어깨 관절을 감싸고 있는 회전근개가 파열되면서 통증을 유발하는 것이고, 퇴행성 어깨관절염은 어깨 관절이 노후되면서 관절염처럼 통증이 나타나는 것을 말합니다. 또한 어깨윤활낭염은 관절 윤활유 역할을 하는 주머니인 윤활낭에 염증이 생기는 증상입니다. 이러한 어깨통증은 노화로 인해 자연적으로 발생할 수도 있지만 수영이나 테니스, 골프 등 어깨를 쓰는 운동을 할 때 발.. 더보기
천호 물리치료 효과적으로 치료하자 천호 물리치료 효과적으로 치료하자 어깨에 대표적으로 나타나는 오십견과 회전근개파열은 헷갈리기 쉬운 질환입니다. 대부분의 사람들은 어깨 통증이 생기면 오십견이라고 넘겨짚기 마련인데요. 하지만 어깨 통증을 유발하는 대표적인 어깨 질환으로 오십견 외에도 회전근개파열을 빼놓을 수 없습니다. 회전근개파열이란 어깨에 분포하는 근육에 이상이 생긴 경우로 오십견과 달리 팔을 어느 정도 들어올릴 수는 있지만 어깨가 뻣뻣하게 굳는 느낌이 들고 시간이 경과할수록 통증이 더욱 심해집니다. 반면 오십견의 경우에는 어깨 전체에 통증이 오고 팔을 앞으로 들어올리거나 바깥쪽으로 돌리는데 어려운 것이 특징적이며 밤에 누워있는 상태에서 통증이 더욱 심해져 수면장애를 일으킵니다. 어깨통증이 나타났다면 빠른 시일 내에 병원을 방문해 정확한.. 더보기
천호역 정형외과 통증 빠르게 완화 천호역 정형외과 통증 빠르게 완화 최근 PC 및 스마트폰의 사용이 증가함에 따라 목과 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 직장 또는 가정에서 PC를 사용할 때 목과 턱을 앞으로 빼는 자세를 취하거나, 스마트폰을 하며 장시간 고개를 푹 숙이고 있는 자세가 고착되면서 현대인들의 목과 어깨 통증을 자아내는 주요 원인으로 자리 잡게 되었습니다. 목과 어깨 통증이 때때로 약하게 발생한다면 자세를 바르게 고치는 것만으로도 통증이 완화될 수 있습니다. PC나 스마트폰 사용 시 의식적으로 턱을 아래로 당겨 목이 앞으로 나오지 않도록 바른 자세를 취하며 주기적인 스트레칭을 통해 목과 어깨 근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다. 만일 지속적인 통증이 시작되었다면 상태가 악화되지 않도록 비수술적 통증치료를 받는.. 더보기