노원구 정형외과] 뒷목 땡길때는 거북목증후군 의심해야!
노원구 정형외과] 뒷목 땡길때는 거북목증후군 의심해야!
안녕하세요~
노원구 정형외과 화인통증의학과입니다
혹시 평소에 머리가 앞으로 많이 나와 있다는 소리를 들어보신적 있으신가요??
또는 자주 뒷목이 땡기거나 통증이 있으시다면
거북목증후군을 의심해봐야 합니다.
거북목증후군은 용어 그대로 거북이 목처럼 변형이 된 증상으로
원래 C자형 모양으로 되어 있는 사람의 목뼈가
오랜기간에 걸친 잘못된 자세에 의해서 거북목처럼 변형이 된 것으로
이는 뒷목이 땡기는 이유가 됩니다!
그럼 거북목증후군인지 어떻게 알 수 있을까요??
우선 자가진단으로
평소 자주 뒷목이 땡기거나 통증이 있다면
지금 바로 거울이 있는 곳으로 가셔서 옆모습을 확인해보세요!
자연스러운 자세에서 머리와 목이 어깨라인보다 많이 앞으로 나와 있다면
거북목증후군이 뒷목 통증과 뒷목이 땡기는 이유가 될 수 있으므로
노원구 정형외과 화인통증의학과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다!!
거북목증후군의 통증을 없애는 대표적인 치료법으로는
'비수술적 통증치료'가 있습니다~
DNA주사치료, 도수치료, 슬링운동치료 등
비수술적 통증치료는 근본적인 원인을 없애고
통증의 재발방지를 목표로 합니다.
DNA주사치료는 손상된 조직을 재생해 치유를 활성화하고
조직을 증식, 강화하는 재생치료로 빠르고 확실한 재생효과를 볼 수 있습니다.
도수치료는 해부학·생리학 지식을 바탕으로 통증의 원인을 잡아주는 치료로
근골격계, 척추질환, 인대손상, 수술 후 재활 등에 효과적입니다!
슬링운동치료의 경우 흔들리는 줄과 보조도구를 이용한 운동치료의 하나로,
통증완화와 근력증가, 근지구력증가, 고유수용감각 향상 등에 도움을 줍니다.
거북목증후군은 목디스크로 이어지기 쉽고, 제떄 치료하지 않으면
수술을 해야 할 정도로 악화될 수 있으므로
목 통증이나 뒷목이 땡기고 목이 앞으로 쏠리는 증상이 나타나면
노원역 5번출구에 위치한 노원구 정형외과
화인통증의학과에서 정확한 진단과 증상별 체계적인 맞춤진료를
받아보시는건 어떨까요^^
무엇보다 예방이 중요한대요.
거북목증후군 예방은 우선 잘못된 자세를 교정하고,
업무나 학습 도중에 자주 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다~
노원구 정형외과 화인통증의학과 예약 및 문의 02-6269-2215
서울시 노원구 상계동 727, 덕영빌딩 5층
(노원역 5번 출구 100m 우리은행 건물 5층)
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