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목통증

서면통증의학과 전자기기 사용으로 발생한 목 통증 해결 방법은? 서면통증의학과 전자기기 사용으로 발생한 목 통증 해결 방법은? 안녕하세요 서면통증의학과입니다. 요즘 감염병이 끊기지 않고 계속 발생되고 있는 상황입니다. 오늘부터 수도권은 거리두기 2.5단계고 타 지역은 2단계로 격상되었습니다. 이러한 이유로 밖에 나가기 무서워서 집에서 보내는 시간이 늘어났습니다. 그래서 많은 사람들에게 많은 변화가 생기고 있습니다. 집에서 보내는 시간이 길면 자연스럽게 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 사용하는 습관과 이를 사용하는 시간이 엄청 길기 때문에 목 통증이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 현대인들에게서 고질병이라고 불리고 있는 거북목증후군에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 이는 거북이와 같이 얼굴이 앞으로 나와있고 어깨와 허리.. 더보기
금곡동정형외과 목과 어깨가 동시해 뻣뻣해지는 이유는? 금곡동정형외과 목과 어깨가 동시해 뻣뻣해지는 이유는? 일상생활을 하다 보면 자신도 모르게 고개가 앞으로 빠져있거나 숙여져 있는 것이은 우리의 흔한 모습입니다. 업무를 보면서도, 쉬면서도, 학업에 집중 하면서도 다양한 일상생활을 할 때 이러한 자세가 나오게 됩니다. 특히 요즘에는 실내에서 지내는 시간이 길어지게 되면서 스마트폰과 컴퓨터 등의 전자기기 사용량이 증가함으로써 목 통증을 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다. 그래서 금곡동정형외과에서 거북목을 예방하기 위해 거북목의 원인과 증상에 대하여 말씀드리겠습니다. 거북목증후군이란? 아랫목은 굴골, 윗목은 신전하며 전체적으로 목의 전만이 소실되어 고개가 앞으로 빠진 자세가 일어나 통증을 일으키는 질환을 말합니다. 이 질환은 남녀노소를 막론하고 많은 분들이 거북목.. 더보기
센텀정형외과 목덜미에 통증이 발생되는 이유가 뭘까? 센텀정형외과 목덜미에 통증이 발생되는 이유가 뭘까? 사무실에서 근무하는 분들이라면 하루에 8~9시간 이상은 계속 앉아서 업무를 봐야 합니다. 오랫동안 앉은 자세를 유지하면 점점 자세가 좋지 않아 진다는 것을 알고 계셨나요? 대부분 사무실에서 일하는 직원이라면 자신의 자세가 좋지 않다는 것을 느꼈음에도 불구하고 계속 좋지 않은 자세를 유지하게 됩니다. 이렇게 잘못된 생활습관들이 있으면 목과 허리에 무리가 가해질 수 있으며 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 그래서 되도록이면 자세를 바르게 유지하는 것이 좋으며, 통증이 나타나면 센텀정형외과에 내원하여 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 예전과는 달리 요즘에는 나이가 어린데도 불구하고 센텀정형외과를 찾는 거북목증후군 환자들이 많아졌습니다. 그래서 오늘은.. 더보기
교대역도수치료 목디스크 이젠 걱정 끝 교대역도수치료 목디스크 이젠 걱정 끝 안녕하세요 교대역도수치료입니다. 목디스크는 목통증뿐만 아니라 어깨나 팔저림, 원인모를 두통 등 다양한 신경증상을 유발하기 때문에 신속히 교대역도수치료를 내원해야 합니다. 목디스크란? 경추 뼈 사이에 위치하는 디스크가 제자리에서 이탈하면서 주변 신경을 건드려 목통증 및 기타신경증상을 유발하는 질환을 말합니다. 목디스크를 진단받는 환자가 매년 늘어나고 있는데요. 특히 20대, 30대의 젊은층에서도 목디스크 환자가 증가하고 있습니다. 이러한 이유에는 평소 바르지 못한 자세로 인해 거북목으로 변형되고, 더 나아가 목디스크로 이어지는 경우가 많습니다. 목디스크를 치료하기 위해서는 교대역도수치료를 내원해야 합니다. 교대역도수치료는 전문치료사들과의 1:1맞춤치료로 개개인의 증상과.. 더보기
행당동정형외과 목디스크 이렇게 치료하면 행당동정형외과 목디스크 이렇게 치료하면 안녕하세요 행당동정형외과입니다. 나이가 들면 신체의 이곳 저곳에서 통증이 발생하는데요. 노화로 인해 발생하는 자연스러운 통증이라고 생각하고 치료를 방치하다가 행당동정형외과를 내원하는 분들이 계십니다. 특히 많은 신경이 지나가는 부위인 목은 평소에도 머리를 지탱하고 있어 부담을 받고 있기 때문에 무리한 운동이나 바르지 못한 생활 습관으로 인해 목디스크가 발생하는 경우가 많습니다. 최근에는 스마트폰과 PC의 사용이 늘어나면서 비교적 젊은 연령층에서도 목디스크가 발생하고 있어 주의가 필요합니다. 턱을 자주 괴거나 엎드려 자는 습관 등으로 인해 거북목증후군이 진행되어 점차 목디스크로 악화되기도 합니다. 초기에 증상을 인지하고 행당동정형외과를 내원한다면 수술없이도 목디스크를.. 더보기
군자역정형외과 목디스크가 걱정될 땐 비수술치료로 군자역정형외과 목디스크가 걱정될 땐 비수술치료로 안녕하세요 군자역정형외과입니다. 목통증이 나타나면 가장 먼저 떠오르는 질환에는 목디스크가 있습니다. 노년층에서 발생하던 예전과 다르게 최근에는 연령층이 점차 낮아지고 있는 추세입니다. 경추 뼈 사이에 존재하는 디스크의 내부 수핵이 빠져나와 주변 신경을 건드리면서 목통증 및 기타 신경증상을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다. 퇴행성질환에 대표적인 질환인 목디스크는 스마트폰, PC사용이 늘어나면서 목이 받는 부담이 많아져 30대, 40대의 젊은 층에서도 쉽게 발생하고 있어 주의가 필요합니다. 목디스크를 제대로 치료하지 않고 방치한다면 허리까지 신경 손상이 이어질 수 있기 때문에 증상이 나타나는 즉시 군자역정형외과를 내원해 목디스크를 치료받는 것이 바람직합니다.. 더보기
마포 도수치료 목통증도 해결방법이 있다고 마포 도수치료 목통증 목은 머리를 지탱하는 부위이기 때문에 통증이 나타나면 신속히 치료하는 것이 중요합니다. 특히 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 많아 평소 운동량이 부족하기 때문에 목통증을 호소하는 분들이 많은데요. 이러한 목통증을 방치하기만 한다면 목디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크는 디스크가 누르는 신경에 따라 다양한 신경 증상이 나타나게 됩니다. 어깨나 팔이 저리고 아프거나 안구통증, 원인모를 어지럼증이 나타난다면 목디스크를 의심해야 합니다. 하지만 대부분은 단순한 통증이라고 생각하여 치료를 방치하는 분들이 많은데요. 목은 많은 신경이 지나가기 때문에 마포 도수치료를 통해 초기에 치료받는 것이 중요합니다. 마포 도수치료는 전문치료사들이 직접 손을 이용해 치료하기.. 더보기
마포구 정형외과 팔저림이 지속된다면 마포구 정형외과 통증이 시작되도 위험성을 인지하지 못하고 단순한 통증이라고 생각하는 분들이 많은데요. 특히 디스크는 노화로 인한 퇴행성 변화의 이미지가 강해서인지 설마하는 마음으로 치료를 방치하다 증상이 심각해져 마포구 정형외과를 내원하는 분들이 많습니다. 하지만 잘못된 자세, 반복되는 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 쉽게 목디스크가 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요한데요. 특히 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기의 발전으로 목을 사용하는 분들이 많아 20대에서도 목디스크가 꾸준히 증가하고 있습니다. 경추 뼈 사이에 위치하는 디스크의 내부 수핵이 빠져나와 주변 신경을 건드리면서 목통증 및 기타 신경 증상을 유발하는 질환을 목디스크라고 합니다. 신경이 눌리는 위치에 따라 목통증뿐만 아니라 어깨, 팔, 손.. 더보기
공덕 정형외과 일자목 교정치료 받고 통증해결 공덕 정형외과 일자목 스마트폰과 컴퓨터 등 전자기기가 일상생활에 많이 쓰여지면서 우리의 목도 그만큼 통증을 겪고있습니다. 10대, 20대의 젊은층에서도 목통증은 흔하게 나타나고 있는데요. 일자목증후군이 아닌지 의심해 보아야 합니다. 우리 목은 C자의 곡선형태로 이루어져 있습니다. 하지만 이러한 목뼈가 일자형으로 변형되면서 뒷목통증을 유발하는 질환은 일자목증후군이라고 합니다. 일자목증후군은 주로 생활습관에서 나타납니다. 눈높이와 맞지 않는 모니터 사용, 엎드려 자는 습관, 체형과 맞지 않는 베개 사용 등 일자목증후군을 유발하는 원인은 다양한데요. 특히 젊은 층에서는 앉아있는 시간이 많기 때문에 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 목통증이 시작되면 공덕 정형외과를 내원해 정확한 치료를 받는 것이 중요합.. 더보기
공덕 정형외과 팔 저림 증상, 목디스크라고? 공덕 정형외과 목디스크 컴퓨터와 스마트폰이 밀접해 있는 생활을 하는 현대인들에게 목통증은 흔한 증상입니다. 운동 부족과 생활습관으로 인해 목디스크를 앓고있는 환자가 많아 주의가 필요합니다. 목디스크는 경추 뼈 사이에 위치하는 디스크의 내부 수핵이 빠져나와 주변 신경을 건드리면서 목통증과 기타 신경 증상을 유발하는 질환을 목디스크라고 하는데요. 목통증은 심하지 않은데 팔과 어깨저림 증상이 나타나는 분들도 목디스크를 의심해보아야 합니다. 단순한 팔운동으로 인해 일시적으로 저릴 수 있지만 디스크가 누르는 신경에 따라 어깨와 팔이 저릴 수도 있어 증상이 나타난다면 공덕 정형외과를 통해 정확한 상담을 받는 것이 중요합니다. 목디스크는 수술이 필요한 경우가 극히 드문데요. 최근 의학의 발전으로 인해 수술없는 비수술.. 더보기

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