성수동도수치료 썸네일형 리스트형 성수도수치료 확실하게 치료하세요 성수도수치료 장시간 바르지 못한 자세로 앉아있다보면 허리가 뻐근한 증상이 느껴집니다. 이러한 증상이 오래 지속되다보면 허리디스크의 위험률이 높아지게 됩니다. 척추질환에 대표적인 질환으로는 허리디스크와 척추관협착증이 있습니다. 대부분 노화로 인해 나타나던 척추질환들은 최근 연령층이 점차 낮아지고 있어 주의해야 합니다. 특히 학생, 직장인들에게 허리통증이 쉽게 나타나는데요. 다리를 꼬거나 삐딱한 자세는 척추에 많은 부담이 가해 통증을 유발하는 원인이 됩니다. 심각한 증상으로 이어지기 전에 허리통증을 예방하는 방법으로는 가장 먼저 생활습관을 고쳐야 하는데요. 머리, 목, 어깨, 허리가 일직선이 되는 자세가 되어야 하며 스트레칭을 통하여 굳어진 허리 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 성수도수치료는 숙련된 전문치료.. 더보기 성수동정형외과 도수치료로 통증 확실하게! 성수동정형외과 도수치료 잠을 자도 개운하지 않고 피곤하거나 목이 뻐근한 증상이 나타난다면 일자목증후군을 의심해 볼 수 있습니다. C자 곡선형태의 정상적인 목 뼈가 다양한 원인으로 인해 일자형 또는 역C자형태로 변형되어 뒷목통증 또는 기타 신경증상을 유발하는 질환을 일자목증후군이라고 합니다. 일자목증후군은 10,20대의 젊은 층에서 흔하게 발생하는 질환입니다. 평소 앉아있는 시간이 많은 학생, 직장인들이 바르지 못한 자세로 인해 목에 부담이 가해 일자목증후군이 나타나게 됩니다. 일자목증후군 증상 - 목 주변 근육이 많이 뭉쳐있고 누르면 아프다 - 머리가 상체보다 앞으로 나와 있다 - 잠을 자도 개운하지 않다 - 원인모를 두통, 피곤함, 어지럼증 등이 있다 - 목을 회전시키면 뚝뚝 소리가 난다 - 한 곳을 .. 더보기 성수동정형외과 일자목 도수치료로 교정 가능 성수동정형외과 일자목 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하다 보면 뒷목이 뻐근할 때가 많이 있습니다. 이러한 증상이 오래, 자주 지속된다면 일자목증후군을 의심해 보아야 합니다. 일자목증후군이란 C자 곡선형태의 정상적인 목 뼈가 일자형 또는 역C자형태로 변형되면서 뒷목통증을 유발하는 질환입니다. 일자목증후군은 10대, 20대의 학생들에게서도 흔하게 발생하고 있습니다. 턱을 자주 괴거나 목을 앞으로 쭉 빼는 등의 바르지 못한 자세는 일자목증후군을 유발하는 대표적인 원인이 됩니다. 일자목증후군 증상 - 어깨와 등이 구부정하다 - 잠을 자도 개운하지 않고 자주 뒤척거린다 - 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다 - 어깨나 팔, 손이 자주 저리다 - 집중력이 떨어져 한 곳을 오래 보지 못한다 - 손에 힘이 없어서 물.. 더보기 이전 1 다음
