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통증치료

광진구정형외과 일자목증후군 운동치료로 확실하게 광진구정형외과 일자목증후군 일자목, 거북목증후군은 평소 목사 용이 많은 직업군, 학생, 주부 등에서 흔하게 발생하는 질환들입니다. 특히 일자목 증후군은 경추의 본래 C자 형태가 점점 일자 형태 또는 역C자 형태로 변형되는 것을 일자목 증후군이라고 합니다. 일자목 증후군 증상 확인하기 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다 목덜미가 뻐근하고 통증이 발생한다 잠을 자도 개운치 않고 뒤척거린다 집중력이 떨어지고 한 곳을 오래 보지 못한다 어지러움이 심하고 구토 증상이 있다 일자목 증후군 예방법 다리를 꼬거나 엉덩이를 의자 끝에 걸쳐 앉지 않는다 스마트폰은 눈높이 보다 약간 낮게 들고 1시간 이상 하지 않는다 컴퓨터 모니터는 받친 침대를 하여 눈높이와 조절한다 엎드려서 독서, 노트북 등을 하지 않는다 과격한 어깨 .. 더보기
신림동정형외과 오십견 도수치료로 빠른회복 신림동정형외과 오십견 50견은 50대 이상에서 자주 발생한다고 해서 붙여진 이름으로 정확한 명칭은 유착성 관절낭 염입니다. 하지만 이 오십견은 오십견, 삼십견이라는 명칭이 나올 만큼 젊은 층에서도 흔히 발생하는데요 오십견이란 무엇인가요? 오십견은 팔과 어깨를 잇는 관절낭(관절을 감싸고 있는 주머니)에서 염증이 발생하여 어깨가 단단히 굳어져 통증을 일으키는 질환입니다. 오십견 증상 확인하세요 어깨가 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 느낌이 든다 낮보다 밤에 통증이 심해진다 팔이 저리고 들어올리기 힘들다 멀리 있는 반찬이나 물건을 집기 힘들어진다 혼자서는 옷 지퍼나 단추를 끼우지 못한다 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하다 어깨가 묵직하여 팔 운동이 제한된다 오십견은 평소 어깨 사용을 줄여주고 과도한 운동보다는 가벼운 .. 더보기
봉천동정형외과 일자목증후군 이젠 비수술 도수치료 봉천동정형외과 일자목증후군 일자목, 거북목 많이 들어보신 질환이죠? 일자목 증후군은 연령대 상관없이 발생할 수 있는 질환입니다. 일자목증후군? c자 형태를 띠고 있는 목뼈가 다양한 원인으로 인해 일자로 굳어지거나 역c자형으로 변형되는 질환입니다. 일자목 증후군은 장시간 컴퓨터나, 스마트폰 사용이 많고 컴퓨터 앞에서 목을 빼고 있는 습관, 장시간 고개를 숙이는 경우, 과도한 목 운동 등의 원인으로 발생합니다. 증상 확인하기! 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다 어깨와 등이 구부정하다 어깨 근육이 많이 뭉쳐있다 목덜미가 뻐근하고 어깨 통증을 동반한다 바른 자세를 취해도 통증이 지속적으로 발생한다 쉽게 피로하고 두통이 쉽게 발생한다 일자목 증후군은 평소 바른 자세를 길러주고 전가 기기의 사용은 줄여주고 잠을 .. 더보기
관악구도수치료 청소년 신체 불균형 바로잡자! 관악구도수치료 청소년 신체 불균형 거북목증후군, 일상생활 책을 많이 보는 습관, 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 등의 다양한 원인으로 인해 젊은 청소년, 현대인들에게서 흔하게 나타날 수 있는 질환입니다. 거북목은 다양한 원인으로 발생하는데 그 원인에 대해 좀 더 알아보도록 할게요! 장시간 고개를 숙이고 있는 경우 모니터 높이가 맞지 않는 경우 엎드려서 자는 습관이 있는 경우 엎드려서 독서, 노트북을 하는 경우 턱을 앞으로 빼고 있는 습관 잘못된 자세로 장시간 앉아 있는 습관 거북목증후군 자가진단 목을 뒤로 젖히면 통증이 온다 등이 옆에서 봤을 때, 굽어있다 어깨와 목이 자주 아프고 딱딱한 느낌이 든다 잠을 잘 때 팔을 위로 올리고 자는 버릇이 있다 거울로 봤을 때 목이 기울어져 보인다 어떤 베개를 .. 더보기
군자역정형외과 목디스크 통증 없애자! 군자역정형외과 목디스크 신체의 부위 중 목은 많은 영향을 받는 부위입니다. 특히 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많은 현대인들이 오랜 시간 고개를 숙이고 있다면 목 디스크 발병률이 높아지는데요 한쪽으로 물건을 들어 몸의 균형이 깨지는 경우 바르지 않은 자세로 오래 앉아 있을 경우 목에 힘이 과하게 들어가는 스포츠 컴퓨터를 사용할 때 목을 쭉 내미는 습관 책이나 신문을 바닥에 두고 내려보는 습관 사고나 외부 충격으로 인한 경추관절 손상 목 디스크(경추수핵탈출증) 증상 목 통증은 물론 어깨와 팔, 손까지 찌릿하고 저리다 등에 통증이 발생한다 물건을 쥐거나 팔을 들기가 어렵다 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심하게 나타난다 원인을 알 수 없는 두통, 어지럼증 등이 발생한다 심한 경우엔 척추까지 손상이 가면서 다리에 마비가.. 더보기
신림정형외과 거북목증후군 이젠 비수술이다! 신림정형외과 거북목증후군 거북목증후군 정상적인 경추 형태인 c자형 구조가 다양한 원인과 충격으로 인해 틀어지면서 일자 형태 또는 역c자 형태로 변형되는 질환입니다. 거북목증후군은 흔히 장시간 컴퓨터, 스마트폰 사용이 많고 컴퓨터를 할 때 목을 앞으로 빼고 등을 오랜 시간 굽히는 습관, 과도한 목 운동 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 거북목증후군 증상 ㅇ 어떤 베개를 사용해도 편하지 않다 ㅇ 어깨와 등이 구부정하다 ㅇ 어깨 근육이 많이 뭉쳐있다 ㅇ 목을 뒤로 젖히면 뻐근하면서 통증이 발생한다 ㅇ 낮보다 밤에 목 통증 없 심하게 발생한다 ㅇ 거치대 없는 컴퓨터를 사용한다 ㅇ 고개를 오랫동안 숙이고 있다 ㅇ 귀가 어깨보다 앞으로 나와있다 거북목증후군 증상 확인하셨나요? 당신은 몇 개나 해당되시나요 4가지 .. 더보기
군자정형외과 허리디스크 비수술 만사오케이! 군자정형외과 허리디스크 허리 통증, 보통 다양한 원인으로 인해 발생하는 질환 중 하나입니다. 특히 최근 들어 허리 사용이 많이 않아도 앉은 자세나 잘못된 습관으로도 발생할 수 있습니다. 허리디스크? 척추뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출되어 주위의 신경들을 압박하게 되면서 요통, 방사통 등 통증을 유발하는 척추질환입니다. 허리디스크는 보통 바르지 못한 자세로 오랜 시간 앉아있고 서서 일하는 직업군에서 발생률이 높으며 반복적인 가사활동을 하는 주부, 허리에 강한 충격으로 인한 외상 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 허리디스크 증상 확인하기 허리에 찌릿한 통증이 지속적으로 발생한다 허리는 물론 엉덩이, 다리, 발까지 거리고 통증이 발생한다 기침, 재채기를 할 때 통증이 나타난다 평소 허리에 묵직함이 느껴진.. 더보기
이수역통증의학과 오십견 비수술 시대 이수역통증의학과 오십견 오십견, 흔히 컴퓨터, 스마트폰 사용이 많은 20~30대 연령층에서 발생률이 높아지고 있는 추세입니다. 오십견이란? 정확한 명칭으로는 유착성관절낭염으로 어깨 관절을 싸고 있는 얇은 막인 관절막에 염증이 발생하면서 어깨 부위에 달라붙어 어깨에 통증을 일으키는 질환입니다. 오십견은 흔히 과도한 어깨 사용으로 인한 외상과 누워서 독서, 노트북을 하고 올바르지 못한 자세로 장시간 앉아있는 경우 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 오십견은 자가진단을 보시고 나에게도 해당사항이 있으시다면 화인통증의학과를 내원하시어 정확한 검진과 그에 맞는 치료를 받아보시는 것이 좋습니다. 거진 수술에 대한 부담감으로 인해 통증이 나타났음에도 불구하고 방치하는 경우가 많아 증상이 심각해진 상태에서 이수역통증의.. 더보기
부산통증의학과 척추관협착증 수술아니야 부산통증의학과 척추관협착증 안녕하세요 부산통증의학과입니다. 허리 통증, 어깨 통증, 무릎 통증 등 다양한 통증은 소리 없이 찾아옵니다. 보통 수술에 대한 부담감으로 방치하기 일쑤인데요 허리 통증을 나타내는 대표적인 질환으로는 허리디스크, 척추관협착증 두 가지 질환이 있습니다. 오늘은 척추관협착증에 대해 알아보겠습니다. 척추관협착증 엉덩이와 다리로 내려가는 신경이 지나가는 통로 척추관이 여러 가지 원인으로 좁아지게 되면서 신경을 자극하여, 허리 통증을 유발하는 질환입니다. 척추관협착증 증상 ㅁ 조금만 걸어도 다리에 통증이 나타난다 ㅁ 몸을 구부릴 때 통증이 호전된다 ㅁ 다리가 저리고 시리다 ㅁ 양쪽 다리의 당김 증상이 심하다 ㅁ 다리를 들어 올려도 통증이 별로 없다 ㅁ 오래 걸으면 다리가 아프다 그렇다면 .. 더보기
방배동정형외과 석회화건염 수술없는 비수술치료 방배동정형외과 석회화건염 석회화건염이란? 힘줄에 석회성 물질이 발생하게 되고 그로 인해 석회가 어깨 부위에 쌓이게 되면서 염증이 발생하여 돌처럼 굳어지고 통증을 일으키는 질환입니다. 석회화 건염은 보통 어깨 사용이 많고 스마트폰, 컴퓨터 사용시간이 8시간 이상 반복적인 가사활동 등으로 인하여 발생할 수 있습니다. 석회화건염 자가진단 ㅁ 팔이 빠지거나 부러진 것 같은 통증 ㅁ 주로 낮보다는 밤에 통증이 발생한다 ㅁ 외상이 없는데도 불구하고 어깨 통증이 발생한다 ㅁ 아픈 쪽으로 누우면 통증이 심해진다 ㅁ 증상이 나타났다, 사라짐이 반복적으로 발생한다 석회화 건염 증상이 초기에 나타났다면 하루빨리 방배동정형외과를 내원하시어 전문의를 통해 통증의 원인을 파악하여 치료를 하셔야 합니다. 신경차단술은 신경 주변에 .. 더보기