선릉정형외과, 10대 목통증 원인은 스마트폰?
과도한 스마트 기기의 사용으로 목통증을
호소하는 10대들이 날로 늘어나고 있습니다.
SNS나 인터넷 서핑, 게임 외에도 학업에
필요한 각종 강의를 스마트폰을 이용해
보는 탓에 스마트 기기 사용량은 자연히
늘어날 수밖에 없는데요.
스마트 기기를 장시간 사용하다보면 고개를
아래로 푹 숙인 자세를 취하게 되는데, 이때
목 주변 근육에 무리가 가게 되는 것이죠.
그러다보면 경추간판에 압력이 가해져 단순한
목통증에서 목디스크로 발전 될 가능성이
농후해집니다.
목디스크를 예방하기 위해서는 스마트폰
사용량을 줄이는 것이 우선입니다.
또한 스마트폰을 사용하는 중간중간 목 스트레칭으로
경직된 목 근육을 풀어주는 것도 아주 중요합니다.
만일 목통증이 지속된다면 빠른 시일 안에 전문의를
찾아 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시행해야 합니다.
선릉정형외과 화인통증의학과는 DNA주사치료, 도수치료,
운동치료 등을 통해 비수술로 목통증을 개선시켜 드립니다.
특히 흔들리는 줄과 보조도구를 사용해 신체적인 장애를
개선하는 치료법인 슬링운동치료는 목통증 완화는 물론
근력증가, 근지구력증가, 고유수용감각과 근신경조절의
향상을 유도해 목통증을 잡아줍니다.
목통증 더 이상 방치하지 말고 비수술 전문
선릉정형외과 화인통증의학과에서 치료하세요!
선릉정형외과, 화인통증의학과
선릉정형외과, 화인통증의학과 예약 및 문의 02-6673-2215
서울시 강남구 삼성동 141-32 BGF 빌딩 3층
(선릉역 10번 출구 바로 앞 빨간벽돌 건물 3층)
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