선릉 거북목 치료 미루지마세요 !

 

선릉 거북목 목디스크와 헷갈리지 마세요 !

 

 

몸을 똑바로 붙이고 서 있었을때 목이 마치 거북이 처럼 튀어나온 곳을 정의하는 거북목증후군 ! 

이런 거북목증후군을 자칫 뒷 목이 뻐근하고 목을 좌우로 움직이기 힘든 목디스크와 오인해

통증을 치료받지 않고 방치하는 경우가 늘어나고 있다고 하는데요 !

선릉 거북목에는 어떤 원인들이 숨어 있으며 어떻게 치료 받아야 거북목증후군에서 완전하게 벗어날 수 있을까요 ?

 

- 거북목의 원인은 ? -

 

 

거북목을 만드는 원인으로는 장기간 아래를 보면서 장시간 워드작업과 독서를 해 목이 앞으로 나오거나

현미경을 오랫동안 보고 허리를 불완전한 자세로 하고 오래 앉아 있는 습관이 거북목을 만드는

주요 원인이 될 수 있기 때문에 평소 바른 자세를 유지하는것이 매우 중요하다고 하는데요

그 외에도 머리를 앞으로 내밀면서 장기간 운전을 하거나 무거운 가방을 한 쪽 어깨로 맨 경우

거북목증후군과 같은 증상을 유발 할 수 있는 하나의 원인이 될 수 있다고 하니 평소 각별한 주의가 필요하겠죠?

 

- 목디스크를 거북목과 헷갈리지 마세요 ! -

 

 

거북목증후군과 헷갈리지 쉽다고 알려진 목디스크 ! 어깨 , 허리 , 척추 등의 통증으로 이어지기 전에

척추 신경성형클리닉을 통한 치료를 이용해 조기에 빠른 치료를 받는 것이 무척 중요하다고 하는데요

목디스크를 신경차단 요법의 한가지 방법으로 경막외강에 주사로 약물을 투여하는 경막외 주사를 통해서

통증을 확실하게 치료 받으시고 이제 더 이상 선릉 거북목과 목디스크를 헷갈리는 일이 없으시길 바랍니다 !!

 

- 거북목증후군 치료방법은 ? -

 

 

자세교정 , 신경치료 등을 통해 효과적으로 치료 할 수 있는 거북목증후군은 조기에 치료가 이루어지지 않고

거북목 자세가 오래 지속 될 경우에는 등 , 골반 , 허리 등의 문제가 생길 뿐 아니라 폐활량이 30 % 까지 감소하며

우리 몸안에서 통증을 조절하는 데 있어 큰 역할을 하는 엔돌핀의 분비 양을 감소시켜 약한 통증에도  

크게 반응 할 수 있다고 하니 통증을 무작정 방치하지 않고 거북목증후군을 치료 받는 것이 매우 중요하다고 합니다 !

 

 

선릉 거북목은 무엇보다 통증이 질환으로 이어지기 전에 빠른 치료를 통해 거북목증후군을 극복하는 것이 중요한데요

치료를 받는 것도 매우 중요하다고 하지만 평소 바른 자세를 유지해 목디스크 , 거북목증후군과 같은

통증이 생기지 않도록 관리해주는 것이 무엇보다 선릉 거북목을 예방 할 수 있는 효과적인 방법 아닐까요 ?

 

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