부산통증의학과 통증치료 바로 해결?

부산통증의학과 통증치료

 

 

많은 사람들이 잘못된 생활습관으로 인해 구부정한 자세를
가지게 되었습니다. 이러한 습관이 오랫동안 지속이 된다면
거북이처럼 목이 앞으로 나와 보이는 거북목 증후군으로
발전하게 되는데요.

 

 

 

평소 스마트폰을 사용할 때 고개를 앞으로 숙이는 습관, 목을 쭉 내밀고 모니터를
보는 습관 등은 목 통증과 함께 등이 굽어 보이고,

목이 앞으로 나와 보이게 하는원인이 됩니다.

 

 

 

보통 우리 목은 자여스러운 c자 곡선 이루어져 있습니다.
하지만 거북목은 변형에 의해 역c자형으로 변형되어
몫 통증과 함께 목의 변형을 일으키는 질환입니다.

 

 

 

거북목증후군 증상

목에 자주 뻣뻣함이 느껴진다.
목이나 날개뼈 근처에 통증이 나타난다.
목을 돌리기 힘들어진다.
어깨, 팔 손이 자주 저리는 증상이 나타난다.
등이 구부정하고 고개가 앞으로 나와있다.
목덜미와 어깨가 뻐근하고 아프며 근육이 뭉친다.
자고 일어나면 목이 뻐근하고 팔이 자주 저리다.

 

위와 같이 거북목증후군 증상을 확인해보시고
4개 이상 해당되신다면 거북목증후군을 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

 

거북목 예방 수칙!

책을 볼 때 책을 세우거나 눈높이 조절 독서대 사용하기.

컴퓨터를 사용할 때 모니터를 눈높이에 맞추기

키보드와 마우스는 몸과 가깝게 놓고 사용하기.

스마트폰 사용량 줄이기 (사용 시 눈높이를 맞추고 고개를 숙이지 않는다)

 

위와 같은 수칙을 잘 지켜주신다면 거북목증후군을 충분히
예방할 수 있습니다.

 

 

 

 

그럼에도 불구하고 목이 뻐근해요, 목에 통증이 와요, 거북이처럼 목이 앞으로
나와있어요 같은 증상이 지속된다면 부산통증의학과를 내원하시어
정확한 검사와 치료를 받아보시는 걸 권해드립니다.

 

 

 

 

부산통증의학과에서는 거북목증후군 치료방법으로 수술을 하지
않는 비수술적 치료방법으로 치료를 하기 때문에
수술에 대한 부담감, 부작용, 후유증 등의 문제는 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

 

부산통증의학과의 비수술 통증 치료는
인대 강화주사와, 도 수치료, 물리치료가 있으며
환자 맞춤치료를 통해 효과적으로 치료가 진행됩니다.

 

 

 

거북목증후군, 지금 바로 화인과 함께
재발 없이 치료하세요!

 

 

 

부산통증의학과 화인통증의학과 해운대점

예약 및 문의 051-742-757

부산통증의학과 오시는길

 

부산광역시 해운대구 해운대로 802 (장산역 7,9번출구 롯데시네마건물 A동 2층)

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