연신내정형외과 통증치료는 바로 여기!

연신내정형외과

 

 

안녕하세요 연신내정형외과입니다.
평소 출퇴근길에 스마트폰을 보는 분들이
대다수입니다. 하지만 이러한 습관이 지속된다면 목과
척추에 힘이 가해지면서 거북목증후군을 부를 수 있습니다.

 

 

 

거북목증후군 자가진단법

 

옆모습을 봤을 때 귀가 어깨선에 오지 않는다

스마트폰, 컴퓨터 모니터를 볼 때 고개가 나와있고 숙여져 있다

어깨와 목이 자주 뭉치고 걸려 뻐근하다고 느낀다

잠을 자고 일어났을 때 목이 불편하다

손 저림과 팔에 통증이 발생한다

목은 물론 어깨, 등에 통증이 전이

두통이 있고 눈이 침침하다

 

 

 

 

거북목증후군이란?

정상인의 목의 경우에는 c자형 곡선을 이루고 있습니다.
하지만 다양한 원인으로 인해 c자 목이 일자로 변형이 되거나
역c자 모양으로 변형되는 질환입니다.

 

 

 

 

거북목증후군은 평소 생활습관만 바꿔주는 것만으로도
예방할 수 있습니다.

 

항상 바른 자세를 유지하기

수시로 스트레칭을 해 경직된 근육 풀어주기

컴퓨터, 스마트폰 사용 시 화면의 높이는 눈높이에 맞춰 사용하기

 

 

 

 

연신내정형외과에서는 거북목증후군 치료방법으로
인대 강화주사/도수치료/물리치료 등을 이용한 치료방법이 있습니다.

 

 

 

도수치료는 경험이 많고 의학 전문지식이 있는 도수치료사가
신체 부위를 수기로 치료해 굳은 근육을 풀어주고
불균형적이었던 신체를 균형적으로 맞춰줘 통증 감소와 함께
완화 효과에 좋습니다.

 

 

 

연신내정형외과는 9월 7일 개원으로
다년간의 경험과 노하우를 바탕으로
통증의 원인을 정확하게 파악하여 치료합니다.

 

 

 

은평구 주민분들의 관절이 편안해질 수 있도록
연신내정형외과는 환자 중심의 병원이 될 수 있도록 노력하겠습니다.

 

 

 

 

통증으로 고통받고 계시나요?

연신내정형외과를 내원하시어

정확한 진단과 치료를 받아보세요!

 

 

연신내정형외과