부산신경외과, 허리 통증 초기 증상이 의심이 된다면 ?
우리의 몸에 발생되는 어떤 질환이든 다 마찬가지지만
누구에게나 쉽게 찾아오는 통증은 허리 통증입니다.
척추에 발생되는 문제들은 너무나도 쉽게 찾아오기 때문에
대부분 사람들이 대수롭지 않게 여기고 방치하는 경우가
많이 있습니다. 그런데 시간이 지나 점점 심해지는
증상으로 인하여 과거를 되돌아보고 후회하는 일이
생기게 되는 것입니다.
특히 허리에 발생되는 질환들은 대부분 나이가 들어서
발생된다고 알려져 있습니다. 하지만 최근에는 절은
분들에게서도 발생되고 있기 때문에 오늘은 허리디스크에
대하여 화인통증의학과와 함께 알아보도록 하겠습니다.
허리디스크란?
척추 사이의 추간판이 강한 충격과 노화에 의해
돌출되면서 주변 신경을 자극하여 통증과
저림 등 증상을 유발하는 질환을 말합니다.
척추뼈는 목에서부터 골반까지 이어져
있기 때문에 한 곳에 문제가 발생되면
다양한 곳에도 이어어질 수 있기 때문에
작은 통증이라도 그냥 넘기지 말고
빨리 해결하려고 노력하는 것이 중요합니다.
우리 척추는 몸을 지탱하는 기둥이나 다름없기에
이곳이 아프기 시작하면 다양한 일상생활에
큰 지장이 생길 수 있습니다.
그래서 부산신경외과에서 말씀드리는 원인을
파악한 후 고치려고 노력해 주는 것이 매우 중요합니다.
따라서 초기에 발견하여 디스크 치료 및 관리를
시작하는 것이 좋습니다.
원인
예방하기 위해서는 원인을 자세하게
알아보시는 것이 좋습니다.
이전에는 노화에 따른 척추의 퇴행성 변화로
많이 발생하였습니다. 그런데 최근에 현대인들의
바르지 못한 자세와 생활습관으로 인하여
어린아이부터 발생하고 있습니다.
예전에 비해서 요즘에 스마트폰과 컴퓨터 같은
전자기기의 사용량이 늘어나고 있는 추세입니다.
그래서 이러한 전자기기를 이용하며 오랜 시간
앉아있거나, 허리를 굽히고, 옆으로 누워있고,
다리를 꼬는 등의 자세들은 허리에 부담을 주는
자세이기 때문에 고칠 필요가 있습니다.
따라서 이러한 생활습관으로 인하여 많이 발생되고 있으며
이외에도 교통사고 등 각종 외상으로 인한 갑작스러운 물리적 충격과
갑자기 무거운 물건을 들거나 평소에 무거운 물건을 나르는 일을 하는
경우에도 추간판탈출증을 유발할 수 있습니다.
증상
대표적인 증상은 허리 부위에서 발생되는 통증과
하지 방사통이 나타나는 것입니다.
초기에는 해당 부위가 뻣뻣하고 허리를 숙이거나
앉을 때 불편함과 아픈 증상이 나타나서 일상생활에
큰 불편을 줍니다. 그런데 증상이 점점 진행이
되면서 통증이 점점 다리 쪽으로 뻗치게 되어 다리가
저리고, 감각 저하, 근력 야화 등과 같은
이차적인 증상이 나타나게 됩니다.
그래서 걷거나 앉아있을 때에도 큰 불편함과 아픈 것으로
인하여 일상생활에 무리가 따르게 됩니다.
따라서 이러한 증상이 나타난다면 의심을 해보셔야 합니다.
<자가진단법>
누워서 한쪽 다리를 높이 들어보세요.
이때 아프다면 허리디스크입니다.
자가 진단까지 해본 후 의심이 되신다면
빠른 시일 내에 가까운 부산신경외과를 찾아보시길 바랍니다.
예방법
평소에 스트레칭을 통하여 건강한 생활습관을
지켜주신다면 충분히 예방을 하실 수 있습니다.
제일 먼저 다양한 생활을 할 때 바른 자세를 하는 것을
습관을 들이고, 가벼운 스트레칭을 자주 해주셔야 합니다.
스트레칭을 통하여 근육을 유연하게 만들어 예방할 수 있습니다.
두 번째로는 체중관리를 해주시는 것입니다.
만약 과체중이면 허리 근육에 지속적으로 무리를 주기 때문입니다.
이러한 부산신경외과에서 알려드린 방법을 통하여
허리디스크를 예방해 주시길 바랍니다.
치료법
해당 질환의 증상이 보인다면 병원을
빨리 찾아주시는 것이 증상이 악화되는 것을
막을 수 있는 예방법입니다.
대부분 사람들이 수술을 생각하고 있지만 이 질환은
심각한 단계가 아니라면 충분히 비수술적인 방법을
이용하실 수 있습니다. 부산신경외과의 비수술적
방법은 바로 도수치료입니다.
도수치료는 근육을 이완시켜 부종을 줄이고,
틀어진 척추를 균형적으로 회복시켜주는 치료로 근육 탄성 및
형태 유지 기능 향상시켜주는 치료방법입니다.
증상을 초기에 발견한다면 비수술적인 방법을
시행해볼 수 있으니 자신의 몸 상태를 자주 체크하여
건강을 위하여 노력해 주시길 바랍니다.
화인통증의학과는 의료 광고 법 제56조 1항을 준수하여 작성하였습니다.