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군자 신경외과

군자 정형외과, 복부비만 허리디스크 주의! 바쁜 업무와 잦은 회식으로 조금씩 늘어나는 뱃살로 인해 고민이신가요? 지나치게 불어난 복부비만은 허리디스크의 주된 원인이 되기도 하는데요. 복부비만 환자들은 움직임이 둔해져 지방이 쌓이는 악순환의 고리가 이어져 자연스럽게 근육량도 줄어들어 척추가 약화되고, 배의 무게를 분산시키기 위해 상체를 뒤로 젖히는 자세를 유지하는 경우가 많은데 이러한 자세는 척추측만증과 허리디스크를 유발할 수 있습니다! 복부비만으로 인한 척추 질환을 예방하기 위해서는 올바른 자세를 유지하고 규칙적인 식이요법과 무리하지 않는 유산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 복부비만으로 인한 척추 통증은 초기에 통증치료를 전문으로 하는 병원에 내원해 치료하는 것이 현명합니다. 허리디스크를 포함한 허리질환은 외과적 수술뿐만 아니라 운동요법, 도.. 더보기

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