군자역 거북목 썸네일형 리스트형 [군자역 정형외과] 수험생 컨디션관리, 거북목 관리부터! [군자역 정형외과] 수험생 컨디션관리, 거북목 관리부터! 수험생 여러분~ ! 안녕하세요? 군자역 정형외과 화인통증의학과 입니다! 수능이 이제 코앞으로 다가왔는데요. 그만큼 최종적으로 학습내용을 정리하는 것도 중요하지만 그에 못지않게 신체 건강관리도 중요합니다. 수험생 건강에 적신호가 켜지면 통증으로 인한 스트레스 증가와 집중력 저하가 나타납니다. 또한 통증으로 인한 수면 방해로 학업에도 지장을 줄 가능성이 높습니다. 수험생의 경우 오랜 시간 공부를 함에 따라 나타날 수 있는 근골격계 질환을 조심해야하는데요. 그중 거북목 증후군은 장시간 고개를 숙이며 책을 바라보아야 하는 수험생들에게 발생 가능성이 높다고 알려져 있습니다. 거북목 증후군은 C자형으로 자연스러운 커브를 이뤄야 하는 목뼈가 일자형으로 굳어진 .. 더보기 이전 1 다음