마포물리치료 썸네일형 리스트형 마포 물리치료 여기서 받으세요 마포 물리치료 여기서 받으세요 평소 뒷목이 자주 뭉치고 뒷머리가 당기면서 심한 편두통에 시달린다면 거북목증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 정상적인 목은 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 있는 C자 모양을 갖고 있는 반면 잘못된 생활습관으로 인해 목에 충격이 누적되면 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않는 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세로 변형이 되는 거북목증후군이 발생하게 되는 것입니다. 거북목증후군은 장시간 고개를 숙이고 공부를 하거나 컴퓨터나 스마트폰을 이용하는 것이 주원인으로 작용되고 있는데요. 이 같이 잘못된 자세를 바로 잡지 않고 방치하게 될 시 증상 악화는 물론 도미노 효과로 인해 앞으로 전진한 목을 보상하기 위해 등은 후진하고 후진한 어깨와 상부 흉추를 보상하기 위해 골반은 전방으로 기울어지.. 더보기 이전 1 다음
