서초목디스크비수술 썸네일형 리스트형 서초구목디스크 비수술 병원 화인통증의학과! 서초구목디스크 비수술 병원 화인통증의학과! 목디스크는 디스크가 퇴행성 변화를 일으켜 탄력성이 상실되면서 굳어지고, 추간판 벽에 균열이 발생해 내부의 굳어진 수핵이 빠져 나오는 것이 주요 원인인 질환으로 본래는 노인층에서나 볼 수 있던 질환이었습니다. 하지만 최근에는 스마트폰, 컴퓨터 등이 보편화되면서 목디스크를 호소하는 젊은층이 크게 늘어나고 있습니다. 목디스크의 주요 증상으로는 목통증, 어깨통증, 만성두통, 손저림 증상이 대표적입니다. 목디스크를 예방하기 위해서는 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 목이나 척추에 무리가 가지 않도록 바른 자세를 유지해야하며 중간중간 간단한 스트레칭을 통해 굳어진 근육을 풀어줘야 합니다. 만일 목디스크가 의심될 만한 목통증을 겪고 있을 경우 조속히 병원을 찾아 정확한 진단을.. 더보기 이전 1 다음
