선릉역 통증의학과 썸네일형 리스트형 선릉역 통증의학과, 장시간 운전 허리통증 치료 선릉역 통증의학과, 장시간 운전 허리통증 치료 추석이 며칠 앞으로 다가왔습니다~ 오랜만에 고향에 갈 생각에 설렘도 있지만 한편으로 장시간 운전으로 벌써부터 허리통증을 걱정하시는 분들도 계실텐데요. 심할 경우 10시간 이상의 장시간 운전 때문에 허리통증을 호소하는 분들이 많습니다. 장시간 운전에 대비하여 올바른 자세를 미리 숙지하는 것이 필요한대요! 의자 등받이의 각도는 100~110정도 유지하고, 의자 깊숙이 밀착시켜 앉거나 등받이 쿠션을 받쳐놓는 것이 바른 자세를 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 1~2시간마다 갓길이나 휴게소에 잠시 차를 세우고, 스트레칭으로 굳어져 있던 허리 근육을 풀어주는 것이 좋습니다! 하지만 장시간 운전 후 허리통증을 느낀다면 허리통증 전문병원을 내원해 치료하는 것이 현명합니다... 더보기 선릉역 통증의학과에서 통증 걱정 끝 선릉역 통증의학과에서 방치하지말고 통증 치료 ! 참을만 하다고 생각하지만 왠지모르게 신경이 쓰이는 통증 통증은 이렇게 참을만 하다는 핑계로 계속 방치를 하다가 증상이 점점 더 심해지는 경우가 대다수라고 하는데요 가만히 놔두면 놔둘수록 심해지는 통증을 질환으로 파악해 치료가 이루어지고 있는 선릉역 통증의학과에 대해 소개해 드리겠습니다 선릉역 통증의학과에서는 통증의 만성화를 예방하기 위해서는 통증을 초기부터 적극적으로 치료해 신경계의 변화를 예방하는 것이 악순환의 고리를 끊을 수 있는 방법이라고 하는데요 이제 더 이상 통증을 방치하지 말고 초기에 치료를 받는 것이 중요하겠죠?? - 선릉역 통증의학과의 통증 클리닉 - DNA 인대성형클리닉 척추 신경성형클리닉 거북목 증후군 오십견 - 회전근개 클리닉 - DNA.. 더보기 이전 1 다음
