성숫도수치료 썸네일형 리스트형 성수도수치료 확실하게 치료하세요 성수도수치료 장시간 바르지 못한 자세로 앉아있다보면 허리가 뻐근한 증상이 느껴집니다. 이러한 증상이 오래 지속되다보면 허리디스크의 위험률이 높아지게 됩니다. 척추질환에 대표적인 질환으로는 허리디스크와 척추관협착증이 있습니다. 대부분 노화로 인해 나타나던 척추질환들은 최근 연령층이 점차 낮아지고 있어 주의해야 합니다. 특히 학생, 직장인들에게 허리통증이 쉽게 나타나는데요. 다리를 꼬거나 삐딱한 자세는 척추에 많은 부담이 가해 통증을 유발하는 원인이 됩니다. 심각한 증상으로 이어지기 전에 허리통증을 예방하는 방법으로는 가장 먼저 생활습관을 고쳐야 하는데요. 머리, 목, 어깨, 허리가 일직선이 되는 자세가 되어야 하며 스트레칭을 통하여 굳어진 허리 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 성수도수치료는 숙련된 전문치료.. 더보기 이전 1 다음
