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운동치료

노원정형외과 오십견 치료 바로여기? 노원정형외과 오십견 오십견, 정확한 명칭은 유착성 관절낭염 또는 동결견으로 50대 이상 중/장년층에서 주로 발생하여 오십견이라 불렸지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 빈번히 발생하고 있는 질환입니다. 오십견 원인? 같은 동작이 반복되는 일을 하는 경우 책상 앞에 앉아 컴퓨터, 노트북, 스마트폰을 사용하는 경우 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이는 경우 옆으로 누워자는 습관, 엎드려 자는 습관이 있는 경우 과도한 운동을 장시간 하는 경우 오십견 증상 밤이 되면 이유 없이 어깨 관절 속이 아프다 옷을 입고 벗을 때, 또는 지퍼를 올릴 때 불편하다 멀리 있는 물건을 집을 때 통증이 느껴진다 누군가 팔을 치거나 건드리면 통증이 심하다 팔이 저리고 들어올리기 힘들다 낮보다는 밤에 통증이 심하다 바늘로 쿡.. 더보기
연신내정형외과 오십견 재발없이 바로 연신내정형외과 오십견 안녕하세요 연신내정형외과입니다. 흔히 현대인의 고질병으로 알려져 있는 오십견은 50대 이후에 주로 생긴다고 해서 붙여진 이름입니다. 하지만 오십견은 이젠 50대에만 생기지는 않는데요. 잘못된 생활습관(허리를 구부정한 자세, 목을 앞으로 쭉 빼는 습관, 과한 운동으로 인해 20~30대 젊은 층에서도 발생하고 있습니다. 오십견은 어깨를 감싸고 있는 관절에서 위와 같은 원인으로 인해 염증과 유착이 생기면서 통증이 발생하게 되는 질환입니다. 보통 오십견은 어깨 통증과 함께 딱딱 소리가 나고 팔을 옆이나 앞, 뒤로 젖히는 동작이 힘들어집니다. 오십견 그렇다면 어떻게 치료해야 할까? 연신내정형외과에서는 이러한 오십견 치료를 하기 전에 통증의 원인이 무엇인지 정확히 검사하여 그에 맞는 비수술 치.. 더보기