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천호 정형외과

천호동 통증의학과] 무릎통증, 비수술로 치료하세요! 천호동 통증의학과] 무릎통증, 비수술로 치료하세요! 안녕하세요~^^ 천호동 통증의학과, 화인통증의학과 입니다! 오늘은 무릎통증의 원인과 치료법에 대해서 알아볼까 합니다~ 걸을 때 무릎통증이 지속적으로 발생한다면 무릎통증의 원인이 관절염은 아닌지 의심해보는 것이 좋습니다. 퇴행성 관절염은 주로 노인층에서 많이 발생하지만 최근에는 운동부족, 과도한 다이어트, 비만, 잘못된 자세 등으로 인하여 젊은층에서도 관절염이 발생하고 있습니다. 이러한 퇴행성 무릎 관절염을 예방하기 위해서는 매일 30분이상의 규칙적인 운동을 해주는 것이 좋은데요! 스트레칭, 물속걷기, 수영, 실내자전거 등 관절에 무리를 주지 않으면서 근육과 인대를 강화시키는 것이 중요합니다!! 또한, 규칙적인 생활습관과 올바른 자세도 중요하겠죠~^^ 무.. 더보기
천호역 정형외과] 팔꿈치통증! 테니스엘보? 골프엘보? 천호역 정형외과] 팔꿈치통증! 테니스엘보? 골프엘보? 안녕하세요~ 천호역 정형외과 화인통증의학과입니다! 남녀노소 가리지 않고 생겨날 수 있는 팔꿈치통증!! 이러한 팔꿈치통증의 주 원인으로는 ‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’로 나누어 볼 수 있는데요. 테니스엘보, 골프엘보는 일반인들에게는 다소 생소할 수 있는 질환입니다. 따라서 어떻게 치료를 해야 할지 몰라 병을 방치하는 경우도 많은데요. 테니스엘보는 팔꿈치 관절의 바깥쪽, 골프엘보는 팔꿈치 관절의 안쪽 근육이 손상되는질환을 일컫는데요. 즉 골프와 테니스를 칠 때 주로 사용하는 팔꿈치의 부위에서 염증으로 인한 통증이 나타나기 때문에 유래한 이름입니다. 하지만 골프엘보와 테니스엘보가 반드시 스포츠활동으로 인해 발병되는 것은 아니며 직업적으로 팔꿈치를 과도하게 사.. 더보기
[천호 정형외과] 10대도 허리디스크?! [천호 정형외과] 10대도 허리디스크?! 10대의 허리디스크! 천호 정형외과 화인통증의학과에서 알려드립니다~ 퇴행성 질환이라는 점에서 중장년층에 나타나는 노인질환이라는 인식이 강했던 허리디스크가 최근에는 나이를 불문하고 10대~30대 같은 젊은 층 환자들에게서도 많이 나타나 주의가 요구되고 있습니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크가 본래 위치에서 밀려나와 주변 신경을 자극해 허리 통증을 유발하는 질환입니다. 대표적인 증상으로는 가벼운 요통과 함께 다리 통증 및 저림으로 나타는데요. 대수롭지 않게 방치할 경우 하지마비, 대소변 장애, 보행 장애 등을 일으킬 가능성이 커져 조기 치료가 중요합니다! 특히 오랜 시간 앉아서 생활하는 10대~30대 직장인, 학생 또는 구부정한 자세와 눈높이에 맞지 않.. 더보기

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