노원 정형외과, 등산 후 무릎통증 주의!

 

 

날씨가 선선해지면서

 

등산을 하는 사람들이 늘고 있습니다.

 

하지만 등산인구가 늘어나는 만큼

 

무릎통증 환자 수도 증가하고 있습니다.

 

 

 

 

 

대부분 무리한 등산으로

 

무릎관절이 손상되거나 기존에 겪고 있던

 

무릎 통증이 악화되는 경우가 많습니다.

 

 

산을 오을 때에 체중의 2~3배,

 

내려갈 때 체중의 5~7베에 달하는

 

하중이 무릎에 전달되기 때문에

 

등산스틱과 쿠션감 있는 등산화를 착용하여

 

무릎에 가해지는 압력을 줄여주는 것이 좋습니다.

 

 

또한 처음부터 험한 등산로나 코스를 잡지 말고,

 

안전수칙을 지키면서 천천히 산을 오르는 것

 

무릎통증 예방에 좋습니다.

 

 

 

 

 

등산후 무릎통증이 나타났다면

 

조기에 치료해 증상이 악화되는 것을 방지해야 합니다.

 

수술적인 치료법도 있지만

 

최근에는 비수술적 통증치료가 보편화되고 있습니다.

 

 

 

 

 

노원역 5번출구 우리은행 건물 5층에 위치한

 

화인통증의학과 노원점은 비수술 통증치료인

 

DNA주사와 더불어 도수운동치료, 물리치료를 시행하고 있습니다.

 

 

 

 

 

DNA주사는 힘줄, 근육, 인대, 연골의 세포재생 단계부터

 

관여해 손상 부위의 인대와 근육을 재생시켜 줍니다.

 

단순히 염증과 통증을 제거하는 것이 아니라

 

통증의 원인을 근복적으로 해결하기 때문에

 

재발 확률이 낮습니다.

 

 

화인통증의학과 노원점에서는 무릎 통증클리닉을 비롯해

 

스포츠손상 클리닉, 오십견-회전근개 손상 클리닉 등

 

정형외과, 신경외과, 재활의학과 분야에 대한

 

전문적인 비수술적 통증 진료 서비스를 제공하고 있습니다.

 

 

 

화인통증의학과 노원점

 

 

 

화인통증의학과 노원점 예약 및 문의 02-6269-2215

 

서울시 노원구 상계동 727, 덕영빌딩 5층

 

(노원역 5번출구 100m 우리은행 건물 5층)

 

 

화인통증의학과 노원점 더 자세히 보기

http://www.fine-mc.com/guide/guide_10.php

 

Comments

  1. 효애니 2015.09.22 18:11 신고 Permalink Modify/Delete Reply

    요즘 등산가기 딱 좋은 날씨인데~ 무릎관절이 상하지 않게 예방해야겠어요^^

Leave a Comment


to Top