해운대정형외과 골프엘보 주의보 떴다!

해운대정형외과 골프엘보

 

 

최근 야외활동하기 좋은 날씨가 이어지면서
골프, 테니스, 헬스 등의 다양한 운동을 즐기시는 분들이
많습니다. 그중 골프는 팔의 잦은 사용으로 팔꿈치와 팔꿈치 안쪽 관절이
손상되면서 팔꿈치에 찌릿한 통증을 나타내는 골프엘보가
최근 많이 발생하고 있습니다.

 

 

 

 

골프엘보의 정확한 명칭은 내측상과염으로 팔꿈치 내측 부위에
시작하는 부위가 퇴행성 변화& 파열되면서
통증이 나타나고, 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는
특징이 있습니다.

 

 

 

그 외 원인으로는 손목과 팔을 많이 사용하는 직업군,
집안일을 많이 하는 주부나 컴퓨터를 많이 사용하는 사람,
무거운 물건을 반복적으로 드는 사람에게 자주 발생합니다.

 

 

 

 

팔꿈치에 지속적이 통증이 발생한다.

식사 시, 젓가락을 쥘 때 통증

머리를 감으려고 팔을 올릴 때 팔꿈치에 통증이 나타난다.

팔꿈치 안쪽으로 통증이 심하다.

물건을 들기 힘들고 팔에 힘이 안 들어간다.

 

등의 골프엘보 증상을 체크해보시고
나에게 해당하는 증상이 4가지 이상 되신다면
골프엘보를 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

 

골프엘보 스트레칭으로 예방해보자!

 

 

①팔꿈치를 편 채로 손바닥이 아래로 향하게 하여
손목을 위로 굽혀 10초간 유지해주세요.

 

②손바닥을 수직으로 올린 상태에서, 다른 손바닥으로 손가락을 몸 쪽
방향으로 10초간 유지해주세요!

 

③손바닥에 테니스공을 올려 세게 쥐었다 폈다 하는 동작해주기

 

 

 

 

하지만 팔꿈치에 통증이 지속되고 일상생활 큰 어려움이
나타나신다면 해운대정형외과 통증 전문의를 찾아
첨단 장비를 통한 검사 & 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

 

 

 

해운대정형외과에서는 팔꿈치 통증의 원인을 찾아
그 부위에 치료제를 투여하여 통증 완화와 함께 손상 부위를
튼튼하게 해주는 인대강화주사를 통해 효과적으로 치료합니다.

절개, 마취 없이 진행되기 때문에 부담 없이 받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

해운대정형외과 화인통증의학과 비수술치료법

 

인대강화주사 - 손상된 조직 부위에 치료제를 투여하여 인대 강화 & 완화

도수치료 - 전문치료사의 손을 이용하여 굳은 근육 부종을 줄이고 통증 감소와 함께 재발방지

 

수술없이 진행되는 치료법이기 때문에 수술에 대한 부담감을

가졌던 분들 또한 부담없이 치료받을 수 있습니다.

 

 

 

 

since 2007, 통증치료에만 전념하는병원

화인통증의학과 15개 지점/21명의 통증 전문의

 

 

해운대정형외과 화인통증의학과 해운대점
예약 및 문의 051-742-7575

 

 

 

 

▼해운대정형외과 오시는길 ▼
 

부산광역시 해운대구 해운대로 802 (장산역 7,9번출구 롯데시네마건물 A동 2층)

 

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