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화인통증의학과

어깨통증 스트레칭으로 해결하세요 어깨통증 스트레칭으로 해결하세요 어깨는 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 부위입니다. 특히 팔을 사용하는 시간이 많은 현대인들에게 어깨통증은 흔한 증상이기 때문에 가벼운 스트레칭을 통해 어깨 주변 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 오십견, 어깨회전근개파열, 석회화건염, 어깨충돌증후군 등 어깨통증에는 다양한 질환이 있습니다. 또한 어깨관절질환이 아닌 목디스크 등의 목질환으로도 이어질 수 있어 스트레칭을 통해 미리 예방해야 합니다. 어깨통증 스트레칭을 위해서는 가슴을 펴고 시선을 눈높이에 맞추는 것이 바람직합니다. 이 자세에서 어깨를 끝까지 올려 5초를 유지한 후 가볍게 내려주는 동작으로 마무리합니다. 원추스트레칭이라고 하는 자세는 오십견에 효과적인 운동법인데요. 안 아픈 팔로 본인의 다리를 잡은 상태.. 더보기
마포 정형외과 다리저림의 원인 허리디스크 마포 정형외과 다리저림의 원인 허리디스크 걸을 때 다리가 저리고 아프다면 대부분은 무릎 관절에 이상이 생겼나 생각하시는데요. 다리저림이나 다리통증의 원인에는 허리디스크도 있습니다. 허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치하는 디스크의 내부 수핵이 빠져나와 주변 신경을 건드리면서 허리통증과 기타 신경 증상을 유발하는 질환을 말합니다. 여기서 기타 신경 증상에는 다리저림이 나타날 수 있습니다. 디스크가 누르는 신경에 따라 증상이 다양하게 나타나는데요. 양쪽 다리에 모두 나타나기도 하지만 일반적으로 한쪽에 치우쳐 나타나는 경우가 더 많이 있습니다. 허리디스크를 치료하기 위해 최근 비수술치료법이 여러 병원에서 상당히 많이 시술되고 있는데요. 그 중 하나가 신경차단술입니다. 마포 정형외과 신경차단술은 신경 주변에 약물을.. 더보기
건대정형외과 척추관협착증이 의심될 땐 건대정형외과 척추관협착증이 의심될 땐 안녕하세요 건대정형외과입니다. 나이가 들어 통증이 나타나면 대부분의 사람들은 단순한 노화 현상이라고 생각하고 치료를 방치하게 됩니다. 특히 허리통증은 주변에서 흔하게 볼 수 있는 질환이기 때문에 더욱 대수롭지 않게 생각하는 분들이 많은데요. 척추관협착증은 60대이상에서 흔하게 발생하는 질환이기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 많은 분들이 허리디스크과 척추관협착증을 헷갈려하시는데요. 허리를 숙이면 통증이 심해지는 허리디스크와 다르게 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖히면 통증이 더 심해진다는 것이 특징입니다. 의학이 발전하면서 최근 척추질환을 수술없이도 치료할 수 있게 되었습니다. 그 중 풍선확장술은 대표적인 비수술치료로써 좁아진 척추관에 풍선을 넣어 여유공간을 넓혀주며 통.. 더보기
마포역 정형외과 어깨석회화건염 어깨치료 잘하는 곳 마포역 정형외과 어깨석회화건염 어깨치료 잘하는 곳 안녕하세요 마포역 정형외과입니다. 특별하게 부딪힌 곳도 없고 무리하게 사용하지도 않았는데 어깨에 통증이 발생한다면 어깨석회화건염일 수 있습니다. 돌처럼 단단한 석회성물질이 쌓이면서 통증을 유발하는 질환인 석회화건염은 우리 신체 관절의 어느 부위든 나타날 수 있지만 대부분 어깨관절에 많이 발생합니다. 하지만 발생하는 원인은 특별하게 밝혀지지 않아 많은 분들이 대수롭지 않게 생각하고 넘어가는 경우가 많은데요. 어깨의 잦은 사용, 신체의 노화 등으로 인해 발생하며 외상과는 무관하게 나타나고 있습니다. 특히 낮보다 밤에 통증이 심해 수면을 방해하기 때문에 마포역 정형외과를 통해 신속한 치료가 중요합니다. 초기에 석회성물질을 제거하면 쉽게 치료가 가능하지만 치료시.. 더보기
송파구도수치료 나아지지 않고 지속된다면 송파구도수치료 나아지지 않고 지속된다면 앉아있는 시간이 많은 직장인들에게 허리통증은 닳고 산다고 할 정도로 흔한 증상이 되었습니다. 실제로 한 통계의 의하면 직장인들의 결근 사유에서 요통이 두번째를 차지할 정도라고 합니다. 최근들어 남녀노소 누구에게나 허리통증이 발생하고 있습니다. 이러한 원인에는 생활 습관을 돌아보아야 하는데 주로 다리를 꼬거나 삐딱한 자세로 인해 신체의 중심을 담당하는 척추에 부담을 주는 것이 원인이 됩니다. 허리통증이 시작되면 대부분은 허리디스크를 떠올려 치료를 방치하는 분들이 많은데요. 디스크가 아닌 허리의 근육과 인대의 문제로 허리통증이 나타나는 경우도 높습니다. 하지만 이러한 증상을 제대로 치료하지 않고 방치한다면 디스크가 튀어나와 신경을 누르면서 통증을 유발하는 허리디스크로 .. 더보기
성동구정형외과 고민을 오래할수록 성동구정형외과 고민을 오래할수록 여름 휴가가 다가오면서 운동을 통해 신체 관리를 하는 분들이 늘어나고 있는데요. 특히 배드민턴, 테니스 등 라켓 운동을 하는 분들이 많아지고 있습니다. 라켓운동을 하다보면 팔꿈치에 찌릿한 통증을 겪은 분들이 비교적 많이 계시는데요. 이러한 팔꿈치통증을 테니스엘보라고 부르며 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위인 외측상과염에 통증과 함께 염증을 유발하는 질환을 말합니다. 외상을 통해서 발생할 수 있으며, 주로 40대, 50대의 가정주부들에게 흔하게 발생하고 있습니다. 가사로 인해 팔꿈치와 손목을 자주 쓰면서 테니스엘보와 같은 질환에 노출되는 것 입니다. 대부분은 초기에 성동구정형외과를 내원한다면 비수술치료로 통증을 개선합니다. 주사나 약물, 도수치료 등이 초기에 통증을 완화할 수 있.. 더보기
공덕 정형외과 수술안해도 괜찮으니까! 공덕 정형외과 수술안해도 괜찮으니까! 100세 시대에 들어서면서 많은 분들이 건강관리를 중요 시 하고 있는데요. 운동도 좋지만 너무 무리한 운동은 오히려 허리에 부담을 주어 허리디스크로 이어질 수 있습니다. 30대 이후부터는 뼈가 약해지기 때문에 척추질환에 특히 주의가 필요한데요. 최근에는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 잘못된 자세가 오래 지속되어 20대, 30대의 젊은 층에서도 허리디스크가 발생하기도 합니다. 신체의 중심을 담당하고 있는 허리는 일상생활을 하기에 꼭 필요한 부위입니다. 따라서 초기에 증상이 나타나면 신속히 공덕 정형외과를 통해 정확한 진단을 받는 것이 바람직합니다. 특히 허리디스크를 방치하면 하반신마비 등의 심각한 증상으로 이어질 수 있는데요. 허리디스크는 초기에 치료를 한다면 수.. 더보기
구의역정형외과 언제든지 치료가 가능해요 구의역정형외과 안녕하세요 구의역정형외과입니다. 스마트폰과 컴퓨터 등의 사용으로 평소 활동량이 적은 현대인들에게 허리통증은 흔한 증상이 되었습니다. 주변을 둘러보면 흔하게 볼 수 있기 때문에 증상에 대한 위험성을 인지하지 못하고 치료를 방치하는 분들이 많아 주의가 필요합니다. 최근 허리통증을 앓고있는 환자들의 연령층이 점차 낮아지면서 20대, 30의 환자가 급증하고 있는데요. 이러한 이유에는 바르지 못한 자세가 가장 크게 차지하고 있습니다. 올바르지 못한 자세가 오래 지속되면 허리는 부담을 많이 받게 되고 척추 뼈에 위치한 디스크가 돌출되면서 단순한 허리통증이 허리디스크로 이어지기 때문에 평소 올바른 자세가 중요합니다. 하지만 통증이 이미 시작됬다면 구의역정형외과를 통해 통증치료를 받는 것이 바람직합니다... 더보기
마포 도수치료 목통증도 해결방법이 있다고 마포 도수치료 목통증 목은 머리를 지탱하는 부위이기 때문에 통증이 나타나면 신속히 치료하는 것이 중요합니다. 특히 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 시간이 많아 평소 운동량이 부족하기 때문에 목통증을 호소하는 분들이 많은데요. 이러한 목통증을 방치하기만 한다면 목디스크로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크는 디스크가 누르는 신경에 따라 다양한 신경 증상이 나타나게 됩니다. 어깨나 팔이 저리고 아프거나 안구통증, 원인모를 어지럼증이 나타난다면 목디스크를 의심해야 합니다. 하지만 대부분은 단순한 통증이라고 생각하여 치료를 방치하는 분들이 많은데요. 목은 많은 신경이 지나가기 때문에 마포 도수치료를 통해 초기에 치료받는 것이 중요합니다. 마포 도수치료는 전문치료사들이 직접 손을 이용해 치료하기.. 더보기
면목동 정형외과 오십견 때문에 밤잠을 설쳐요 면목동 정형외과 오십견 일상생활을 하기 위해서는 어깨를 자주 사용하는데요. 자주 사용하는 부위인만큼 어깨관절은 위험에 노출되는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 하지만 특별한 원인없이 어깨통증이 찾아오기도 합니다. 대표적인 질환에는 오십견이 있는데, 오십견은 50대 이상의 중년층에서 흔하게 발생한다고 하여 붙여진 이름으로 노화, 잦은 어깨 사용 등으로 발생합니다. 오십견의 정상적인 의학명칭은 유착성관절낭염으로 말 그대로 관절나이 두꺼워지면서 유착되어 어깨 관절에 염증과 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 오십견은 자연적으로도 점점 나아지지만 완전한 회복이 어렵기 때문에 최대한 증상이 나타났을 때 신속히 치료하는 것이 중요합니다. 면목동 정형외과는 수술없는 비수술치료로도 충분히 통증을 완화할 수 있습니다. 면.. 더보기

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