가위눌리는 이유 썸네일형 리스트형 가위눌리는 이유와 예방법은? 가위눌리는 이유와 그에 맞는 예방법은 ? 우리가 깊은 잠을 자다가 갑자기 귀신이 나타나거나 악몽을 꾸어 상황을 벗어나려고 해도 가위에 눌려 몸이 제대로 움직여지지 않거나 눈이 안떠지는 경험 자주 해보셨을텐데요 ! 이러한 가위눌리는 증상은 몇 가지 해결책을 통해 해결 할 수 있다고 하는데요 자칫 가만히 방치하면 수면장애 등으로 이어 질 수 있는 가위눌리는 이유와 그에 알맞는 다양한 예방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다 가위눌리는 이유 ? - 심리적 불안과 불규칙한 생활 평소 심리적인 불안감을 자주 느끼거나 불규칙한 생활으로 인해 몸에 피로가 쌓이게 되면 각종 질병을 유발 할 수 있는것은 물론이고 스트레스를 받게 되는 원인이 될 수 있기도 하죠? 이 외에도 수면시간이 부족하지 않게 해주고 자고 일어나는 시간을.. 더보기 이전 1 다음
