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거북목증후군치료

광화문역 정형외과 직장인 거북목 치료 광화문역 정형외과 직장인 거북목 치료 거북목증후군은 직장인들이 가장 흔히 겪는 직업병 중 하나입니다. 컴퓨터 모니터를 내려다보며 장시간 일을 하거나, 머리를 앞으로 내밀면서 운전을 하거나, 스마트폰이나 책, 서류 등을 오랜 시간 들여다 보는 것과 같은 일상생활 속 잘못된 습관이 거북목을 유발하는 원인이 됩니다. 거북목증후군은 목통증과 함께 두통이 동반되며 외관적으로 봤을 때 목이 과도하게 전진해 있는 것이 특징입니다. 거북목증후군의 최대 문제점은 목디스크로 이어질 수 있다는 점입니다. 목디스크는 발병 초기에 목과 어깨 상부에 통증이 나타나고 발병부위에 따라 어깨와 팔의 통증이 보이기도 하며 심각한 경우 척수에 손상을 줘 다리 힘이 약해거나 마비가 오는 경우도 있어 주의를 요합니다. 광화문역 정형외과 화인.. 더보기
강남척추전문병원 화인통증의학과 강남척추전문병원 화인통증의학과 장시간 모니터를 주시하는 직장인에게서 주로 발병하는 거북목증후군. 최근에는 스마트폰의 사용량이 급증함에 따라 연령을 불문하고 환자가 증가하고 있는 추세입니다. 스마트폰을 사용 시 고개를 푹 숙이고 들여다 보는 습관이 목의 변형을 불러일으키고 그로 인해 거북목증후군으로 이어지게 되는 것입니다. 거북목증후군은 C자형 커브를 이루는 경추뼈가 일자로 뻗으면서 전체적으로 어깨보다 목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다. 거북목증후군을 방치하게 될 경우 극심한 목통증은 물론 어깨, 팔저림, 두통 등의 증상이 동반될 수 있으며 목디스크로 이어질 확률 또한 높아지므로 조기 치료가 중요한 질환입니다. 강남척추전문병원 화인통증의학과 강남점에서는 비수술적 통증치료인 DNA주사와 도수치료 등을 통해.. 더보기
난곡동정형외과 도수치료 잘하는 곳 난곡동정형외과 도수치료 잘하는 곳 현대인들의 단골 질환인 거북목증후군은 스마트 기기를 자주 사용하고 오랜 시간 모니터를 주시하는 습관이 가장 큰 원인으로 지목됩니다. 거북목 증후군은 외관적으로 봤을 때 거북이처럼 목이 앞으로 빠지는 증상을 보이며 묵직한 목통증을 동반합니다. 평소 목 뒤가 뻐근하고 목과 어깨가 자주 결린다거나, 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 나타나는 경우, 또한 두통이나 어깨통증 등이 나타난다면 거북목증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 거북목 증후군은 극심한 목통증을 유발하기도 하지만 치료하지 않고 방치할 시 목에 가해지는 하중이 증가하게 되면서 목디스크로 발전될 가능성이 높아지게 됩니다. 난곡동정형외과 화인통증의학과 봉천점에서는 숙련된 전문치료사가 이완요법, 관절가동술, 카이로프랙틱 등 .. 더보기
판교 정형외과 거북목증후군 확실한 치료 판교 정형외과 거북목증후군 확실한 치료 목디스크를 유발하는 거북목증후군은 주로 장시간 모니터를 주시하는 직장인에게서 발병하지만 최근에는 연령대를 불문하고 환자가 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 거북목증후군의 가장 주된 원인으로는 고개를 숙이고 오랜 시간 스마트 기기를 들여다보는 습관이 목의 변형을 불러오고 그로 인해 목디스크까지 유발하게 되는 것입니다. 거북목증후군은 C자형 커브를 이루는 경추뼈가 일자로 뻗으면서 전체적으로 어깨보다 목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다. 거북목증후군을 가벼운 목통증으로만 여기고 방치하게 된다면 목디스크로 이어져 목통증 이외에도 어깨통증이나 팔저림, 만성두통 등과 같은 각종 통증이 나타날 수 있기 때문에 보다 각별한 주의를 기울여야 합니다. 판교 정형외과 화인통증의학과에서.. 더보기
종로 도수치료 잘하는 화인통증의학과 종로 도수치료 잘하는 화인통증의학과 최근 스마트폰을 자주 사용하는 습관과 장시간 모니터를 보는 직장인, 고개를 숙이고 공부를 하는 학생들에게서 거북목증후군 증상이 흔하게 나타나고 있습니다. 이는 머리가 앞쪽으로 숙여지면서 무게가 쏠려 목뼈의 변형을 불러오기 때문인데요. 거북목증후군은 C자형으로 자연스러운 커브를 이뤄야 하는 목뼈가 일자형으로 굳어진 상태를 말합니다. 거북목증후군은 똑바로 선 자세에서 목과 머리가 어깨보다 앞으로 나와 있는 특징을 보입니다. 또한 평소 두통이 잦고 뒷목이 뻣뻣하며 당기는 증상과 함께 어깨 뭉침을 동반하기도 합니다. 이러한 거북목증후군의 경우 외관상으로도 보기 안 좋지만 방치할 경우 목디스크로 발전할 수 있기 때문에 빠른 치료가 무엇보다 중요합니다. 종로 도수치료 병원 화인통.. 더보기
선릉도수치료는 경험 많은 화인통증의학과에서! 선릉도수치료는 경험 많은 화인통증의학과에서! 스마트폰과 PC 사용량의 증가로 인해 불량한 자세가 고착됨에 따라 목통증을 호소하는 직장인들이 늘어나고 있습니다. 출퇴근 시간을 이용해 스마트폰을 사용하고, 업무시간 내내 PC를 이용하게 되면서 잘못된 자세를 지속적으로 유지하는 것이 목에 무리를 주는 직접적 요인이 되는 것입니다. 이러한 목통증은 거북목증후군과 목디스크로 이어질 확률이 매우 높기 때문에 각별한 주의가 요구됩니다. 거북목증후군과 목디스크를 예방하기 위해서는 의식적으로 바른 자세를 유지하려는 노력과 목에 부담을 주는 컴퓨터나 스마트폰 사용량을 줄이고 사용 시에는 중간중간 스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어주어야 합니다. 만일 이와 같이 생활습관을 개선하려고 노력했음에도 목통증이 지속될 경우에는 병원.. 더보기
판교역 정형외과 거북목증후군 치료방법은? 판교역 정형외과 거북목증후군 치료방법은? 최근 목과 어깨 부위 통증을 호소하는 현대인들이 연령과 상관없이 많아졌습니다. 잘못된 자세와 생활습관이 주원인으로 그 중 컴퓨터와 스마트폰 사용이 크게 늘면서 문제로 지목되고 있습니다.​ 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 목을 앞으로 빼거나 심하게 구부리고 앉는 등의 잘못​된 자세를 취할 위험이 높은데 이러한 자세는 목의 변형을 일으키는 거북목증후군을 발생시켜 통증을 유발하게 됩니다. 거북목증후군은 목의 C자형 커브가 사라지고 일자 상태로 변하는 것을 말하는데요. 대표적인 증상으로는 목과 어깨부위에 통증을 일으키고 어깨가 뻣뻣하고 아프며 허리나 등까지 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 또한 한곳에 조금만 집중해도 쉽게 피로를 느끼게 되며 집중력 장애와 무력감, 두통 등을.. 더보기

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