노원 통증의학과 썸네일형 리스트형 노원 통증의학과] 팔꿈치 통증의 원인은 골프엘보 때문? 노원 통증의학과] 팔꿈치 통증의 원인은 골프엘보 때문? 안녕하세요 노원 통증의학과, 화인통증의학과입니다! 오늘은 팔꿈치 통증이 있다면 의심해볼 수 있는 골프엘보에 대해서 알아보려고 합니다. 팔꿈치 안쪽 통증이 느껴진다면? 골프엘보의 가능성이 높습니다!! 골프엘보는 팔을 많이 쓰는 골프선수들에게 나타난다고 하여 붙여진 이름인데요. 하지만 골프를 즐기는 분들이나 선수들 뿐만 아니라 일상생활에서 가사일을 많이 하시는 주부분들이나 직업상 팔을 많이 쓰는 분들에게 쉽게 나타나기도 합니다. 팔꿈치 통증을 느끼게 하는 골프엘보는 의학적 용어로 '내측상과염'이라고도 합니다. 골프엘보는 평소에 손목을 많이 사용하는 경우, 손목과 연결되어 있는 팔꿈치 힘줄에 손상이 생겨 발생하게 되는데요. 오랜시간 팔꿈치를 쓰게 되면 염.. 더보기 노원 정형외과, 등산 후 무릎통증 주의! 노원 정형외과, 등산 후 무릎통증 주의! 날씨가 선선해지면서 등산을 하는 사람들이 늘고 있습니다. 하지만 등산인구가 늘어나는 만큼 무릎통증 환자 수도 증가하고 있습니다. 대부분 무리한 등산으로 무릎관절이 손상되거나 기존에 겪고 있던 무릎 통증이 악화되는 경우가 많습니다. 산을 오을 때에 체중의 2~3배, 내려갈 때 체중의 5~7베에 달하는 하중이 무릎에 전달되기 때문에 등산스틱과 쿠션감 있는 등산화를 착용하여 무릎에 가해지는 압력을 줄여주는 것이 좋습니다. 또한 처음부터 험한 등산로나 코스를 잡지 말고, 안전수칙을 지키면서 천천히 산을 오르는 것 무릎통증 예방에 좋습니다. 등산후 무릎통증이 나타났다면 조기에 치료해 증상이 악화되는 것을 방지해야 합니다. 수술적인 치료법도 있지만 최근에는 비수술적 통증치료.. 더보기 이전 1 다음
