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목통증

평택정형외과 목통증 목디스크 증상 아닐까? 평택정형외과 최근 스마트폰, PC 사용률이 높아지면서 잘못된 자세, 습관으로 인해 목 통증을 호소하는 20~30대 젊은 연령층에게 많이 나타나고 있습니다. 증상으로는 어깨 통증과 함께 등 저림, 팔 저림 등 다양한 신체 부위로 통증이 전이되는 증상이 나타납니다. 이러한 증상을 지속적으로 방치한다면 목 디스크로 유발될 수 있어 통증 초기에 평택정형외과 전문의의 정확한 진단을 통해 치료를 받으시는 게 좋습니다. 저희 평택정형외과 화인통증의학과에서는 목 디스크뿐만 아니라 여러 가지 통증질환을 비수술적 통증 치료인 인대강화주사와 도수치료를 통해 빠르고 효과적이게 치료합니다. 평택정형외과에서는 비수술적인 방법인 인대강화주사는 손상된 부분을 재생하고 강화시켜주기 때문에 높은 효과를 기대할 수 있습니다. 도수치료는 .. 더보기
마포역 정형외과 척추질환 전문 화인통증의학과 마포역 정형외과 척추질환 전문 화인통증의학과 최근 PC와 스마트폰 사용량이 늘어나고 있죠? 사용량이 늘어나면서 목통증을 호소하는 이들도 많아졌습니다. 특히 직장에서 컴퓨터를 사용할 때 목과 턱을 앞으로 빼는 자세를 취하거나 스마트폰을 사용하면서 장시간 고개를 숙이고 있는 자세가 목 통증을 유발하는 원인입니다. 목뼈가 일자로 바뀌게 되면서 목 뼈 사이에 있는 디스크가 압박을 받아 목 디스크로 발전괼 수 있는데요. 이러한 질환은 어깨, 손, 등 부위까지 통증이 발전할 수 있습니다. 증상을 방치하게 된다면 목 디스크와 만성통증으로 발전하기 때문에 증상 초기에 병원을 찾아 마포역 정형외과 전문의의 진단 아래 적절한 치료를 시행해야 합니다. 마포역 정형외과 화인통증의학과에서는 비수술적 통증 치료인 인대강화주사와 .. 더보기
마포 통증의학과 일자목증후군 비수술 치료로 해결! 마포통증의학과 일자목증후군 하루 종일 컴퓨터를 보고 있는 직장에서 컴퓨터를 사용할 때 목과 턱을 앞으로 빼는 자세를 취하거나 스마트폰을 사용하면 장시간 동안 고개를 숙이고 있는 자세가 인해 목 통증을 유발하는 주요 원인입니다. 목 통증을 대수롭지 않게 생각해 방치할 경우 팔, 어깨 통증과 저린 증상이 동반되고 보행이 불편해지는 등 전신질환으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 이를 예방하기 위해서는 평소 올바를 자세를 유지하고 컴퓨터를 사용할 때는 턱을 아래로 당겨 목이 앞으로 나오지 않게 하는 게 좋습니다. 또한 스마트폰 사용은 되도록 줄이고 주기적인 목이 스트레칭을 통해 근육이 경직되는 것을 방지해야 합니다. 만일 이러한 목 통증이 지속된다면 일자목과 거북목증후군을 의심해 볼 수 있습니다. .. 더보기
교대 물리치료 경험 많은 화인통증의학과 교대 물리치료 경험 많은 화인통증의학과 과도한 전자기기의 사용으로 인해 거복목증후군을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 거북목증후군은 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고, 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열돼 고개가 앞으로 빠진 자세를 취하게 됩니다. 나이가 들면서 근육이 퇴화할 경우에 자주 발병하지만 최근에는 컴퓨터, 스마트폰 사용시간이 급증함에 따라 연령, 성별에 관계없이 자주 발병하는 현대인의 질병으로 불리게 되었습니다. 특히 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나 눈높이보다 현저하게 낮게 두고 컴퓨터 모니터를 보는 경우 거북목증후군이 발생할 수 있습니다. 또한 고개가 앞으로 1cm 빠질 때마다 목뼈에는 2~3kg의 하중이 가해져 목통증, 두통, 어깨 결림은 물론 목디스크까.. 더보기
마포 도수치료 경험 많은 곳 마포 도수치료 경험 많은 곳 목디스크를 유발하는 거북목증후군은 주로 장시간 모니터를 주시하는 직장인에게서 발병하지만 최근에는 연령대를 불문하고 환자가 증가하고 있는 추세입니다. 거북목증후군의 주된 원인으로는 고개를 푹 숙인 채 장시간 동안 스마트폰을 사용하는 습관이 목의 변형을 불러오고 그로 인해 목디스크까지 유발하게 되는 것입니다. 거북목증후군은 C자형 커브를 이루는 경추뼈가 일자로 뻗으면서 전체적으로 어깨보다 목이 앞으로 돌출된 상태를 말합니다. 초기에는 자세교정으로 충분히 완화가 가능하지만 방치할 경우에는 목디스크로 이어져 보다 전문적인 치료를 요구하게 되기에 증상이 지속될 경우 조속히 병원을 찾아 적절한 치료를 시행해야 합니다. 마포 도수치료 병원 화인신경외과에서는 비수술적 통증치료인 신경효소주사.. 더보기
마포 물리치료 여기서 받으세요 마포 물리치료 여기서 받으세요 평소 뒷목이 자주 뭉치고 뒷머리가 당기면서 심한 편두통에 시달린다면 거북목증후군을 의심해 볼 필요가 있습니다. 정상적인 목은 앞쪽으로 볼록하게 휘어져 있는 C자 모양을 갖고 있는 반면 잘못된 생활습관으로 인해 목에 충격이 누적되면 목뼈 전만이 소실되고 머리가 숙여지지 않는 상태에서 고개가 앞으로 빠진 자세로 변형이 되는 거북목증후군이 발생하게 되는 것입니다. 거북목증후군은 장시간 고개를 숙이고 공부를 하거나 컴퓨터나 스마트폰을 이용하는 것이 주원인으로 작용되고 있는데요. 이 같이 잘못된 자세를 바로 잡지 않고 방치하게 될 시 증상 악화는 물론 도미노 효과로 인해 앞으로 전진한 목을 보상하기 위해 등은 후진하고 후진한 어깨와 상부 흉추를 보상하기 위해 골반은 전방으로 기울어지.. 더보기
광화문 물리치료 통증 뿌리뽑자 광화문 물리치료 통증 뿌리뽑자 PC나 스마트폰 사용중 무의식적으로 목과 턱을 앞으로 길게 뺀 자세를 장시간 유지하게 될 경우 목과 어깨 통증을 유발하게 됩니다. 목과 어깨 통증의 경우 자세를 바르게 고치는 것만으로도 통증을 예방하고 줄일 수 있는데요. 평소 의식적으로 턱을 아래로 당겨 목이 앞으로 나오지 않게 바른 자세를 취하도록 해야합니다. 또한 스마트폰이나 PC 사용의 시간을 줄이고 부득이하게 오랜 시간 사용해야 한다면 틈틈이 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜 주어야 합니다. 목이나 어깨 근육이 경직되기 전에 바른 자세를 취해 통증을 예방하는 것이 가장 좋지만 만일 통증이 지속적으로 나타나고 있다면 상태가 악화되지 않도록 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 광화문 물리치료 병원 화인통증의학과에서는 .. 더보기
강남구정형외과 직장인 거북목 강남구정형외과 직장인 거북목 최근 직장인, 학생 등 연령에 관계없이 거북목을 호소하는 현대인들이 급증하고 있습니다. 그 원인으로는 컴퓨터 및 스마트폰의 사용량이 늘어나면서 고개를 숙이거나 바르지 못한 자세를 장시간 유지하는 생활습관이 누적되면서인데요. 장시간 바르지 못한 자세를 취할 경우 머리가 앞으로 나오고 뒷목 근육이 늘어나 근육에 지속적인 긴장이 발생해 목과 어깨 부위의 통증을 유발하게 됩니다. 거북목 상태가 지속되게 될 경우, 외부의 충격이 그대로 전달되면서 목과 허리 부위의 디스크가 정상적인 위치를 탈출하면서 디스크 질환을 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 강남구정형외과 화인통증의학과에서는 비수술적 통증치료인 신경효소주사와 도수치료 등을 통해 거북목증후군을 효과적으로 치료합니다. 강남구.. 더보기
천호역 정형외과 통증 빠르게 완화 천호역 정형외과 통증 빠르게 완화 최근 PC 및 스마트폰의 사용이 증가함에 따라 목과 어깨 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 직장 또는 가정에서 PC를 사용할 때 목과 턱을 앞으로 빼는 자세를 취하거나, 스마트폰을 하며 장시간 고개를 푹 숙이고 있는 자세가 고착되면서 현대인들의 목과 어깨 통증을 자아내는 주요 원인으로 자리 잡게 되었습니다. 목과 어깨 통증이 때때로 약하게 발생한다면 자세를 바르게 고치는 것만으로도 통증이 완화될 수 있습니다. PC나 스마트폰 사용 시 의식적으로 턱을 아래로 당겨 목이 앞으로 나오지 않도록 바른 자세를 취하며 주기적인 스트레칭을 통해 목과 어깨 근육을 이완시켜 주는 것이 좋습니다. 만일 지속적인 통증이 시작되었다면 상태가 악화되지 않도록 비수술적 통증치료를 받는.. 더보기
광화문역 정형외과 직장인 거북목 치료 광화문역 정형외과 직장인 거북목 치료 거북목증후군은 직장인들이 가장 흔히 겪는 직업병 중 하나입니다. 컴퓨터 모니터를 내려다보며 장시간 일을 하거나, 머리를 앞으로 내밀면서 운전을 하거나, 스마트폰이나 책, 서류 등을 오랜 시간 들여다 보는 것과 같은 일상생활 속 잘못된 습관이 거북목을 유발하는 원인이 됩니다. 거북목증후군은 목통증과 함께 두통이 동반되며 외관적으로 봤을 때 목이 과도하게 전진해 있는 것이 특징입니다. 거북목증후군의 최대 문제점은 목디스크로 이어질 수 있다는 점입니다. 목디스크는 발병 초기에 목과 어깨 상부에 통증이 나타나고 발병부위에 따라 어깨와 팔의 통증이 보이기도 하며 심각한 경우 척수에 손상을 줘 다리 힘이 약해거나 마비가 오는 경우도 있어 주의를 요합니다. 광화문역 정형외과 화인.. 더보기

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