생강효능 썸네일형 리스트형 생강의 효능 7가지 화인에서 알려드려요! 음식을 할 때도 많이 사용하는 생강! 우리 몸에는 어떤 영향을 끼칠까요? 오늘은 생강의 효능과 그 부작용에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다! 생강의 효능 ① 소화촉진 만성 소화 불량을 겪고 계시는 분들이라면 통증이 발생하기도 하죠 생강을 먹는다면 소화를 더 가속화 시켜 음식을 부드럽게 소화할 수 있도록 도와주고 신사 전에 생강을 섭취해주신다면 더욱더 소화가 잘 됩니다. 생강의 효능 ② 근육통 완화 생강은 근육통을 완화시켜 주는 효과가 있습니다. 매일 생강을 조금씩 섭취해 주신다면 통증 통증 완화에 좋겠죠!? 생강의 효능 ③ 관절염 완화 생강은 위에서 말씀드렸듯이 근육통 완화에 좋지만 관절의 염증을 줄이는데 효과적입니다. 생강의 효능 ④ 생리통 완화 생강은 소염제 효과가 있어 생리통으로 인한 심한 통.. 더보기 이전 1 다음