해운대통증클리닉 썸네일형 리스트형 해운대정형외과 목디스크 화인통증의학과와 수술없이 치료! 해운대정형외과 목디스크 목 디스크란? 목 뼈 사이의 디스크가 빠져나오거나 뼈조직이 목으로 지나가는 척추신경을 압박하여 통증이 발생하는 목 질환입니다. 목 디스크는 흔히 일상생활 바르지 못한 자세, 스마트폰, 컴퓨터 사용 시 목을 내리거나 눈높이를 맞추지 않은 상태에서 사용할 때 등의 다양한 원인으로 인해 발생합니다. 그렇다면 목 디스크 증상을 보시고 나에게도 해당되는 사항이 있는지 맞춰보세요! ①목덜미, 어깨, 팔 통증, 두통 호소 ②팔이나 손이 저리고, 한쪽 팔 특정 부위가 저리다 ③목 운동시 제한이 있으며, 움직일 때 소리가 난다 ④목 뒤쪽에 통증이 느껴지고 목 주변 근육을 누르면 아프다 ⑤손의 감각이 무뎌지거나 예민해지는 등 이상 증상 발생 ⑥손의 힘이 약해져 물건을 떨어뜨린다 목 디스크는 퇴행되어.. 더보기 센텀시티정형외과 허리디스크 건강하게 치료하자! 센텀시티정형외과 허리디스크 안녕하세요 센텀시티정형외과 화인이입니다. 허리디스크. 오랜 시간 의자에 앉아 있는 직장인, 학생, 허리 사용이 많은 직업군에서는 허리디스크 발생률이 높습니다. 허리디스크란? 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되어 허리 통증과 기타 신경증상을 유발하는 질환입니다. ● 허리에 찌릿한 통증이 지속적으로 발생한다 ● 허리는 물론 엉덩이, 다리, 발까지 저리고 통증 ● 기침, 재채기를 할 때 통증이 나타난다 ● 평소 허리에 묵직함이 느껴진다 ● 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다 ● 다리가 가늘어지고 힘이 없다 허리디스크는 평소 허리 근육을 강화해주는 스트레칭, 운동을 수시로 해주고 허리를 구부리지 말고 곧게 펴는 습관을 통해 허리디스크를 예방할 수 있습니다. 센텀시티정형외과 .. 더보기 부산통증의학과 허리디스크 너무 위험해 부산통증의학과 허리디스크 위험해 안녕하세요 부산통증의학과입니다. 이번 추석은 최장 10일간의 황금연휴로 많은 분들이 기다리십니다. 하지만! 추석 연휴가 반갑지 않는 사람들도 있는데요 음식 준비, 청소 등을 하다 보면 허리 통증, 목 통증, 손목 통증 등의 다양한 통증에 노출되기 쉽습니다. 허리디스크란? 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되면서 허리 통증과 함께 기타 신경증상을 유발하는 질환입니다. 허리디스크는 요통과 방사통이 있습니다. 허리가 쑤시고, 허리, 엉덩이, 다리에 이르기까지 아프고 저리며 통증, 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지는 등의 증상이 있습니다. ● 똑바로 누워 한 쪽 다리를 들어 올릴 때 찌릿한 통증이 나타난다 ● 똑바로 선 채 발뒤꿈치만을 이용하여 걸을 때 통증이 발생.. 더보기 해운대정형외과 회전근개파열 빠르게 치료해요 해운대정형외과 회전근개파열 안녕하세요 해운대정형외과입니다. 우리 몸 중에서 가장 운동 범위가 큰 어깨관절은 부상 위험이 높습니다. 어깨 통증을 호소하는 분들의 대부분 오십견이라 의심하지만 대다수 회전근개파열인 경우가 많습니다. 회전근개파열은 어깨 잦은 사용, 외상, 반복적인 자세를 취하는 직업군, 운동을 즐기는 분들에게 쉽게 발생합니다. 회전근개파열이란? 어깨관절이 균형과 운동 범위를 유지해주는 4개의 힘줄, 회전근개가 외상에 의한 충격, 노화, 잦은 어깨 사용으로 인해 인대가 손상되거나 늘어나고, 찢겨 발생하는 질환입니다. 회전근개파열은 보통 통증이 나타나 팔을 들어 올리기 어렵고 팔을 돌리거나 올릴 때 통증과 함께 아래로 내릴 때 힘이 없어고 자다가 심한 통증으로 깨는 경우도 발생할 수 있습니다. 오.. 더보기 해운대통증클리닉 퇴행성관절염 이별하자 해운대통증클리닉 지긋지긋한 퇴행성관절염 안녕하세요.해운대통증클리닉 화인이입니다. 온전한 가을 날씨가 찾아오면서 나들이나 미뤄두었던 등산, 운동을 즐기시는 분들이 많아지고 있는 요즘, 해운대 통증클리닉에서는 무릎 통증으로 인해 내원하시는 환자분들이 많아졌습니다. 퇴행성관절염은 원래 40~50대 노년층에서 흔히 걸리는 질환으로 여겨졌지만 최근에는 과도한 운동, 잘못된 자세, 부족한 운동량, 생활습관 등에 의해서 젊은 층에서도 쉽게 발병하는 질환입니다. 퇴행성관절염? 무릎관절을 보호하고 있는 연골이 다양한 원인으로 인해 닳게 되면서 뼈와 인대 등에 손상이 일어나 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 퇴행성관절염은 무릎에 묵직한 느낌과 뻣뻣함, 삐걱거리는 소리, 열감과 붓고 통증이 나타나는 대표적인 증상들이 나에.. 더보기 해운대구정형외과 목디스크 통증이 극심하다면 해운대구정형외과 목디스크 목 디스크는 과거 노년층에서 많이 발생했던 질환이기도 합니다. 하지만 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용량이 많아지게 되면서 20~30대 젊은 세대에서도 목 디스크 발병률이 높은 편인데요 목 디스크는 목뼈와 뼈 사이에 있는 수핵이 탈출하면서 신경을 압박하는 질환으로 여러 가지 신경증상을 나타내는 질환입니다. 목 디스크는 일상생활 높은 베개를 베는 습관 높은 하이힐, 잘못된 신발 선택 목을 답답하게 만드는 넥타이, 목걸이형 카드지갑 등 과도한 운동, 요가, 스트레칭 고개를 오래 숙이고 있는 경우 목 디스크 증상 확인하기 ㅁ 한 달 이상 목덜미 부근에 뻐근한 느낌 ㅁ 등과 어깨가 자주 뭉치고 평소 목에 근육통이 나타난다 ㅁ 팔이 저렸다가 사라졌다를 반복 ㅁ 팔이 아플 때 손을 위로 들면 통.. 더보기 해운대통증클리닉 족저근막염 어떻게 치료? 해운대통증클리닉 족저근막염 아침에 일어나 갑자기 찾아올 수 있는 통증 족저 근막염은 평소 야외활동이 많아지거나 과도한 운동, 과체중 등의 원인으로 발생하게 됩니다. 족저 근막염이란? 발의 아치를 이루고 충격을 흡수하는 역할을 하는 족저근막이 손상에 의해 염증이 발생하게 되면서 통증을 일으키는 질환입니다. 족저근막염 주요 증상 ■ 아침에 일어나 첫발을 딛는 순간 통증이 나타난다. ■ 오랜 시간 앉아 있다 일어날 때 통증이 심하다 ■ 발가락을 뒤로 짖지 면 통증이 느껴진다. ■ 전반적인 통증이 나타난다. ■ 발가락을 발등 쪽으로 구부리거나 발꿈치를 들고 섰을 때 통증이 나타난다. ■ 발에 체중이 실릴 때 통증이 심해진다 ■ 통증이 저녁에 더 심해진다 족저 근막염을 예방하기 위해서는 적당한 운동량과 발에 무리.. 더보기 이전 1 2 다음
