각 지점 통증클리닉/화인통증 [교대] 썸네일형 리스트형 서초동 정형외과 어깨통증 유발하는 오십견 통증치료로 해결! 서초동 정형외과 어깨통증 어깨통증을 유발하는 질환으로는 오십견과 회전근개손상 등은 특별한 이유없이 어깨에 통증을 동반하는 대표 어깨질환입니다. 오십견은 어깨 관절을 둘러싼 피막이 굳어져 팔을 들어올리기 힘든 증상이 나타나고 50대에 발병한다고 하여 오십견이라는 명칭이 붙여졌지만 최근에는 스마트기기의 과사용,무리한 운동으로 인해 20-30대 젊은층에서도 흔하게 발생하는 질환입니다. 오십견의 증상은 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 동작을할때 어깨통증이 나타나며 혼자서 옷 지퍼나 단푸를 채우지 못하고 옷을 벗는 것도 힘들어지는 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이를 예방하기 위해서는 천천히 팔 올리기 스트레칭 하기,찜질 등 여러 방법으로 스스로 완화시킬 수 있습니다. 하지만 이러한 노력에도 통증이 지속된다면 전문.. 더보기 서초동정형외과 통증치료 확실한 도수치료! 서초동정형외과 통증치료 확실한 도수치료! 바쁘게 살아가는 현대 시대에 자연스럽게 스며들어있는 통증들 다양한 통증들이 존재합니다. 어깨, 목, 손목, 허리, 척추 등 통증 부위도 다양합니다. 하지만 시간상 업무상 바쁘게 살아간다고 방치해두시면 후에 더욱 악화되기 마련입니다. 자신의 몸 상태를 스스로 잘 점검하고 평소 통증이 있다거나 이상이 느껴지신다면 몸의 충분한 휴식과 관리가 필요합니다. 근골격계 통증은 닳으면 닳을수록 치료 에드가는 시간이 늘어나기 때문에 이상이 나 통증이 있으시면 전문의의 상담과 치료도 꼭 필요합니다. 서초동정형외과 화인통증의학과 는 여러 비수술적 통증 치료가 가능합니다. 그중 도수치료는 대표적 비수술적 통증 치료로 전문가가 직접 통증 부위를 손으로 치료를 도와줍니다. 도수치료는 통증.. 더보기 교대역정형외과 척추와 허리 원인 파악 및 해결 교대역정형외과 척추와 허리 원인 파악 및 해결 몸의 중심부 허리 허리의 통증은 다들 허리디스크로 인해 발생한다고 생각을 많이들 하십니다. 물론 허리디스크로 인해 발생하거나 디스크의 초기 증상일 가능성이 높지만 일시적 통증이 아니고 신체의 활동이 급격하게 늘고 허리 통증과 더불어 다리까지 저리 가 나 통증이 있으면 척추관협착증을 의심해봐야 합니다. 척추관협착증은 신경이 지나다니는 통로인 척추관이 좁아져 신경이 신체활동 시 압박을 받을 때 생기는 질환입니다. 일정 거리를 걸을 때 다리의 통증이 있다면 척추관협착증 의 확률이 높습니다. 척추의 퇴행질환 중 하나이며 신체의 노화와 이외에도 지속적인 신체 사용 시에도 나타날 수 있는 질환입니다. 척추관협착증이 의심되거나 허리와 다리의 통증이 지속된다면 후에 일상생.. 더보기 교대 도수치료 거북목 확실하게 개선하자 교대 도수치료 거북목 확실하게 개선하자 현대인의 주요 질병 중 하나로 떠오르는 거북목증후군은 스마트폰 사용이 주된 원인으로 꼽히고 있습니다. 스마트폰을 사용할 때 목과 등을 웅크리는 습관이 거북목증후군을 유발하기 때문입니다. 또한 이와 함께 눈높이 보다 낮은 모니터를 주시하거나 잘못된 자세로 장시간 목과 어깨를 사용할 때도 거북목 증후군 발병 확률이 올라갑니다. 거북목증후군을 완화하기 위해서는 우선 잘못된 자세를 교정하는 것이 최우선인데요. 업무나 학습 도중 자주 스트레칭을 해주고 평상시에도 턱을 약간 몸쪽으로 당기면서 가슴 쪽으로 붙인다는 느낌으로 자세를 잡아주면 도움이 됩니다. 만일 이러한 노력에도 불구하고 목통증이 지속된다면 조속히 내원해 전문의에게 정확한 진단을 받고 그에 맞는 적절한 치료를 시행.. 더보기 반포정형외과 발목통증 원인이 다이어트? 반포정형외과 발목통증 원인이 다이어트? 여름을 맞아 본격적으로 다이어트에 돌입하는 사람들이 증가하고 있는데요. 요즘은 탄력적이고 슬림한 몸매가 미의 기준이 되면서 성별을 불문하고 꾸준한 운동을 통해 몸매 관리를 하는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 자신이 감당할 수 있는 운동량을 무시하고 강도 높은 운동을 하면 관절 건강을 악화시킬 수 있습니다. 특히 근육량이 적거나 과체중일 경우에는 런닝이나 줄넘기, 등산, 계단오르기 등의 일상적인 운동만으로도 발목통증을 야기할 수 있습니다. 발목은 인체의 하중을 지지하는 관절이기 때문에 운동 중 부상을 입을 가능성 역시 커 각별한 주의가 필요합니다. 다이어트를 위한 무리한 운동은 발목 손상은 물론 인대가 회복할 수 없을 만큼 늘어나거나 퇴행성관절염으로 악화될 수 있습니.. 더보기 교대 물리치료 경험 많은 화인통증의학과 교대 물리치료 경험 많은 화인통증의학과 과도한 전자기기의 사용으로 인해 거복목증후군을 호소하는 환자들이 늘어나고 있습니다. 거북목증후군은 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지는 방향으로 배열되고, 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열돼 고개가 앞으로 빠진 자세를 취하게 됩니다. 나이가 들면서 근육이 퇴화할 경우에 자주 발병하지만 최근에는 컴퓨터, 스마트폰 사용시간이 급증함에 따라 연령, 성별에 관계없이 자주 발병하는 현대인의 질병으로 불리게 되었습니다. 특히 고개를 숙이고 스마트폰을 보거나 눈높이보다 현저하게 낮게 두고 컴퓨터 모니터를 보는 경우 거북목증후군이 발생할 수 있습니다. 또한 고개가 앞으로 1cm 빠질 때마다 목뼈에는 2~3kg의 하중이 가해져 목통증, 두통, 어깨 결림은 물론 목디스크까.. 더보기 이전 1 2 다음
