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물리치료

서울대입구정형외과 일자목증후군 도수치료 확실하게 서울대입구정형외과 일자목증후군 일자목은 흔히 컴퓨터를 사용할 때 목을 빼는 습관과 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 행동 과도한 운동으로 인한 외상 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 일자목 증후군 c자형 곡선을 이루어야 하는 목이 어떠한 원인으로 인하여 역c자형이나 일직선으로 펴지면서 디스크나 퇴행성 질환이 발생하는 질환입니다. 일자목증후군 자가진단 ㅁ 목덜미가 뻐근하고 아프다 ㅁ 뒷골이 자주 당기고 머리가 자주 아프다 ㅁ 집중력이 떨어진다 ㅁ 등에 담이 자주 걸린다 ㅁ 원인을 알 수 없는 어지러움과 구토 증상이 발생한다 ㅁ 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다 ㅁ 낮보다는 밤에 통증이 심하다 일자목 증후군은 일상생활 잘못된 생활습관으로 인하여 발생하기 때문에 평소 잘못된 습관을 제대로 잡아주어 균형적으로 .. 더보기
마포 정형외과 퇴행성관절염 수술없어요! 마포 정형외과 퇴행성관절염 안녕하세요 마포 정형외과입니다. 퇴행성관절염 보통 50대 이상 중/장년층에서 대표적인 통증 질환으로 꼽히는 질환입니다. 하지만 최근 들어 과도한 운동, 오랫동안 앉아있는 습관, 장시간 서서 일하는 직업군 등에서도 흔히 발생할 수 있기 때문에 오로지 40~50대에서만 발생한다는 생각은 지우셔야 합니다. 퇴행성관절염이란? 관절을 보호하는 연골이 닳아 퇴행성 변화 등의 원인으로 뼈, 인대 부분에 염증을 유발하여 통증을 발생시키는 질환입니다. 퇴행성관절염 증상 ㅁ 통증이 오랜 시간 지속된다 ㅁ 다리의 심한 변형이 생긴다 ㅁ 무릎이 붓거나 통증이 나타난다 ㅁ 무릎을 움직일 때 통증이 있다 ㅁ 계단을 오르내리기 힘들다 ㅁ 낮보다는 밤에 통증이 심해진다 ㅁ 걸을 때 무릎에서 마찰 소리가 난.. 더보기
부산통증클리닉 퇴행성관절염 통증 없는 치료 부산통증클리닉 퇴행성관절염 안녕하세요 부산통증클리닉입니다. 스키의 계절 겨울이 찾아오면서 스키, 보드를 좋아하시는 분들은 즐거움이 배가 되겠지만 무릎 손상으로 부산 통증클리닉을 내원하시는 분들이 많아졌습니다. 퇴행성관절염은 주로 50대 이후에 많이 나타났지만 최근엔 잘못된 자세, 과도한 운동, 다리 꼬기, 퇴행성변화 등의 원인으로 발생합니다. 퇴행성관절염? 관절을 보호하고 있는 연골이 손상되거나 닳아 없어지게 되면서 무릎 통증을 유발하는 무릎 통증 질환입니다. 퇴행성관절염 증상 ㅁ 체중이 실릴 때 통증이 발생한다 ㅁ 무릎에서 마찰음이 발생한다 ㅁ 양쪽 무릎이 붙지 않는 O자형 다리 변형 ㅁ 기온이 낮아지면 통증이 심해진다 ㅁ 계단을 오르내리기 힘들다 ㅁ 아침보다 저녁에 통증이 심하다 ㅁ 관절이 붓고 열이.. 더보기
부산통증의학과 척추질환 바로 이것때문에? 부산통증의학과 척추관협착증 허리 통증! 전 연령층에서 다양한 원인으로 발생하는 통증입니다. 허리 통증을 일으키는 질환에는 허리디스크, 척추관협착증이 있습니다. 척추관협착증이란? 엉덩이와 다리로 내러 가는 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 가지 원인으로 좁아지면서 신경을 자극하여, 허리와 다리까지 저리고 당기는 질환입니다. 척추관협착증 증상 - 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심하다 - 다리가 저리고 감각이 둔해진다 - 쪼그리고 앉는 것이 편하다 - 다리 양쪽으로 쥐어짜는 듯한 통증이 있다 - 밤에 종아리 부위에 통증이 나타난다 - 허리를 펴거나 걸을 때 통증 - 허리를 앞으로 굽히면 통증이 사라진다 척추관협착증 증상을 보시고 해당사항이 4가지 이상 되신다면 부산통증의학과를 내원하시어 통증이 일어나는 원인.. 더보기
서초동 정형외과 석회화건염 치료 한방이야! 서초동 정형외과 석회화건염 안녕하세요 서초동 정형외과입니다. 갑자기 어깨에 찌릿한 통증과 함께 일상생활에 팔, 어깨를 움직일 때 불편함으로 인해 고통스러우셨나요? 그렇다면 석회화 건염을 의심해볼 수 있습니다. -어깨통증질환알아보기- 석회화건염이란? 극상 건이라는 힘줄 근처에 석회가루가 쌓이게 되면서 통증을 유발하게 되면서 어깨의 움직임을 제한하는 질환입니다. 석회화 건염은 힘줄의 퇴행성변화, 염증성 변화, 어깨 사용이 많은 직업군, 과도한 스포츠 활동 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 석회화건염 증상? ㅇ 급작스럽게 어깨 통증이 나타난다 ㅇ 어깨가 무겁고 답답한 느낌이 든다 ㅇ 팔을 들거나 올릴 때 통증이 심하다 ㅇ 밤에 잠을 못 이룰 만큼 어깨 통증이 심해진다 ㅇ 외상이 없는데도 불구하고 이유 없이 .. 더보기
노원정형외과 오십견 치료 바로여기? 노원정형외과 오십견 오십견, 정확한 명칭은 유착성 관절낭염 또는 동결견으로 50대 이상 중/장년층에서 주로 발생하여 오십견이라 불렸지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 빈번히 발생하고 있는 질환입니다. 오십견 원인? 같은 동작이 반복되는 일을 하는 경우 책상 앞에 앉아 컴퓨터, 노트북, 스마트폰을 사용하는 경우 운동량이 부족하여 근육에 노폐물이 쌓이는 경우 옆으로 누워자는 습관, 엎드려 자는 습관이 있는 경우 과도한 운동을 장시간 하는 경우 오십견 증상 밤이 되면 이유 없이 어깨 관절 속이 아프다 옷을 입고 벗을 때, 또는 지퍼를 올릴 때 불편하다 멀리 있는 물건을 집을 때 통증이 느껴진다 누군가 팔을 치거나 건드리면 통증이 심하다 팔이 저리고 들어올리기 힘들다 낮보다는 밤에 통증이 심하다 바늘로 쿡.. 더보기
센텀시티정형외과 허리디스크 건강하게 치료하자! 센텀시티정형외과 허리디스크 안녕하세요 센텀시티정형외과 화인이입니다. 허리디스크. 오랜 시간 의자에 앉아 있는 직장인, 학생, 허리 사용이 많은 직업군에서는 허리디스크 발생률이 높습니다. 허리디스크란? 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되어 허리 통증과 기타 신경증상을 유발하는 질환입니다. ● 허리에 찌릿한 통증이 지속적으로 발생한다 ● 허리는 물론 엉덩이, 다리, 발까지 저리고 통증 ● 기침, 재채기를 할 때 통증이 나타난다 ● 평소 허리에 묵직함이 느껴진다 ● 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다 ● 다리가 가늘어지고 힘이 없다 허리디스크는 평소 허리 근육을 강화해주는 스트레칭, 운동을 수시로 해주고 허리를 구부리지 말고 곧게 펴는 습관을 통해 허리디스크를 예방할 수 있습니다. 센텀시티정형외과 .. 더보기
해운대정형외과 허리디스크 쉽게 치료한다! 해운대정형외과 허리디스크 허리디스크란? 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 다양한 원인으로 인해 허리 통증과 기타 신경증상을 유발하는 질환입니다. 보통 허리디스크는 과도한 허리 운동, 오랫동안 서 있는 직업, 허리를 많이 사용하는 택배, 마트에서 일하시는 분, 오랫동안 앉아 있는 습관 등의 원인으로 인해 발생합니다. 허리디스크 증상 01. 허리는 물론 엉덩이, 다리 발까지 저리고 통증이 나타난다 02. 평소 허리에 묵직함이 느껴진다 03. 허리에 찌릿한 통증이 지속적으로 발생한다 04. 기침, 재채기를 할 때 통증이 심해진다 05. 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다 06. 다리가 가늘어지고 힘이 없다 07. 허리가 쑤시고 통증이 있다 등의 허리디스크 증상을 보시고 나에게도 해당되신다면 하루빨리 해운.. 더보기
장산정형외과 일자목 비수술로 극복 장산정형외과 일자목 안녕하세요 장산정형외과입니다. 일자목과 거북목은 외상으로 인한 원인이 많았지만 최근엔 스마트폰, 컴퓨터 사용시간이 늘어나면서 머리와 목을 장시간 앞으로 구부린 자세가 지속되면서 목의 변형을 일으킵니다. 일자목 증상 어깨, 목, 팔이 저리고 아프다 글씨를 쓸 때, 손에 힘이 빠진다 두통, 현기증, 이명 현상 등이 나타난다 피로하고 잠을 개운하게 못 잔다 집중이 잘 되지 않고, 머리가 무겁다 잠을 자도 개운치 않고 뒤척거린다 어깨와 등이 구부정하고, 어깨 근육이 뭉쳐있다 머리가 상체보다 앞으로 나와있다 일자목이란 C자 형의 커브로 되어 있는 목뼈가 잘못된 자세나 외부 충격 등으로 인하여 목의 C자 형태가 점차적으로 일자형으로 변형되는 경우입니다. 일자목은 평소 바른 자세를 유지하고 모니터.. 더보기
부산통증클리닉 거북목 고질병 아니다 부산통증클리닉 거북목 고질병 아니다 하루 종일 모니터. 스마트폰을 보면서 오래 앉아 있어야 하는 직장인에게 나타나는 질환 중 하나인 거북목증후군 거북목증후군 목은 정상적인 c자형의 곡선으로 이루어지고 있지만 다양한 원인으로 인해 일자로 변형되거나 역C자 모양으로 보이게 되는 질환입니다. 거북목은 흔히 일상생활했던 습관들 스마트폰, 컴퓨터를 눈높이에 맞추지 않거나 책을 보거나 노트북을 사용할 때 엎드려서 하는 등의 자세로 인해 발생하게 됩니다. 거북목증후군 증상 체크하세요! ㅁ 목덜미가 딱딱하게 굳어진다 ㅁ 목이 항상 뻐근하고 뻣뻣하다 ㅁ 원인모를 두통이 이어진다 ㅁ 손 저림과 팔에 통증이 발생한다 ㅁ 손에 힘이 없고 둔한 감각 현상 ㅁ 어깨 부위 근육이 둔해지는 증상 ㅁ 쉽게 피로감이 느껴지고 수면장애가.. 더보기

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