반포정형외과 썸네일형 리스트형 반포정형외과 바쁜 일상 속 목 통증 해결 병원을 찾는다면? 현대인들은 직장을 다니며 바쁜 일상을 살아가고 있습니다. 이런 바쁜 일상을 살아가다 보면 목이 뻐근하며 두통이 나타나는 것은 아주 친숙한 증상이지만 몸에 문제가 발생하였을 때 큰 스트레스를 받게 되며 걱정으로 잠을 못 자는 분들이 많이 계십니다. 하지만 현대인들은 목과 머리가 아프기 시작하면 걱정을 하는 반면 당연히 여기고 방치하는 일이 생기게 되어 증상을 더 악화시키게 됩니다. 그렇기 때문에 이상 증상이 나타난다면 반포정형외과에 가서 정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 이때 흔히 발생할 수 있는 질환은 목 디스크입니다. 이는 경추 추간판 탈출증이라는 명칭을 가졌으며, 경추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크라는 구조물이 다양한 원인으로 탈출하거나 파열되어 그 부위에 지나가는 신경을 자극하여 통증을 일으키.. 더보기 반포정형외과 발목통증 원인이 다이어트? 반포정형외과 발목통증 원인이 다이어트? 여름을 맞아 본격적으로 다이어트에 돌입하는 사람들이 증가하고 있는데요. 요즘은 탄력적이고 슬림한 몸매가 미의 기준이 되면서 성별을 불문하고 꾸준한 운동을 통해 몸매 관리를 하는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 자신이 감당할 수 있는 운동량을 무시하고 강도 높은 운동을 하면 관절 건강을 악화시킬 수 있습니다. 특히 근육량이 적거나 과체중일 경우에는 런닝이나 줄넘기, 등산, 계단오르기 등의 일상적인 운동만으로도 발목통증을 야기할 수 있습니다. 발목은 인체의 하중을 지지하는 관절이기 때문에 운동 중 부상을 입을 가능성 역시 커 각별한 주의가 필요합니다. 다이어트를 위한 무리한 운동은 발목 손상은 물론 인대가 회복할 수 없을 만큼 늘어나거나 퇴행성관절염으로 악화될 수 있습니.. 더보기 이전 1 다음
