일자목원인 썸네일형 리스트형 서면통증의학과 전자기기 사용으로 발생한 목 통증 해결 방법은? 서면통증의학과 전자기기 사용으로 발생한 목 통증 해결 방법은? 안녕하세요 서면통증의학과입니다. 요즘 감염병이 끊기지 않고 계속 발생되고 있는 상황입니다. 오늘부터 수도권은 거리두기 2.5단계고 타 지역은 2단계로 격상되었습니다. 이러한 이유로 밖에 나가기 무서워서 집에서 보내는 시간이 늘어났습니다. 그래서 많은 사람들에게 많은 변화가 생기고 있습니다. 집에서 보내는 시간이 길면 자연스럽게 컴퓨터나 스마트폰과 같은 전자기기를 사용하는 습관과 이를 사용하는 시간이 엄청 길기 때문에 목 통증이 자연스럽게 발생할 수 있습니다. 그래서 오늘은 현대인들에게서 고질병이라고 불리고 있는 거북목증후군에 대하여 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 거북목증후군이란? 이는 거북이와 같이 얼굴이 앞으로 나와있고 어깨와 허리.. 더보기 해운대정형외과 일자목증후군 도수치료로 치료하자 해운대정형외과 일자목증후군 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많은 일상생활에서 20~30대 젊은 세대에서 목 통증으로 인해 해운대정형외과를 내원하시는 분들이 많아지고 있는 추세입니다. 목 통증을 일으키는 질환으로 일자목, 거북목, 목 디스크 등이 있는데 그중 일자목 증후군은 앞으로 목을 길게 빼는 자세로 인해 경추에 c 자형 커브가 없어지고 뼈가 일자로 펴지거나 역c자형으로 펴져 있는 질환입니다. 일자목 증후군 ㅁ 머리가 상체에 비해 앞으로 나와있다 ㅁ 어깨와 등이 구부정하고 어깨 근육이 뭉쳐있다 ㅁ 팔이 자주 저리다 ㅁ 집중력이 떨어지고 한 곳을 오래 보지 못한다 ㅁ 어지러움이 심하고 구토 증상이 나타난다 ㅁ 목덜미가 뻐근하고 아프다 ㅁ 등에 담이 자주 걸린다 일자목 증후군 증상을 보시고 2~3가지 이상 해당되.. 더보기 장산정형외과 일자목 비수술로 극복 장산정형외과 일자목 안녕하세요 장산정형외과입니다. 일자목과 거북목은 외상으로 인한 원인이 많았지만 최근엔 스마트폰, 컴퓨터 사용시간이 늘어나면서 머리와 목을 장시간 앞으로 구부린 자세가 지속되면서 목의 변형을 일으킵니다. 일자목 증상 어깨, 목, 팔이 저리고 아프다 글씨를 쓸 때, 손에 힘이 빠진다 두통, 현기증, 이명 현상 등이 나타난다 피로하고 잠을 개운하게 못 잔다 집중이 잘 되지 않고, 머리가 무겁다 잠을 자도 개운치 않고 뒤척거린다 어깨와 등이 구부정하고, 어깨 근육이 뭉쳐있다 머리가 상체보다 앞으로 나와있다 일자목이란 C자 형의 커브로 되어 있는 목뼈가 잘못된 자세나 외부 충격 등으로 인하여 목의 C자 형태가 점차적으로 일자형으로 변형되는 경우입니다. 일자목은 평소 바른 자세를 유지하고 모니터.. 더보기 방배정형외과 일자목 통증 방치하지마 방배정형외과 일자목통증 최근 인터넷과 스마트폰 시용 시간이 늘어나게 되면서 일자목 증상으로 인해 방배정형외과를 내원하시는 분들이 많아졌습니다. 일자목이란 C자형의 완곡한 형태인 경추가 l자 형으로 휘어지면서 어깨, 목 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 일자목 증상 ㅁ어깨, 목, 팔이 저리고 아프다 ㅁ 글씨를 쓸 때 손에 힘이 잘 안 들어간다 ㅁ 두통, 현기증, 이명 현상이 나타난다 ㅁ 피로하고 잠을 개운하게 못 잔다 ㅁ 목을 뒤로 젖히면 뻐근하면서 아프다 ㅁ 어떤 베개를 사용해도 불편하다 ㅁ 목을 틀어 뚝 소린 내는 습관이 있다 ㅁ 자고 일어나면 목이 아프다 보통 일자목 증상이 나타났을 때 그저 담이 걸렀거나 금방 괜찮아지겠지라는 생각으로 방치하는 경우가 많은데 이런 경우엔 일자목에서 목 디스크로 발전할.. 더보기 이전 1 다음
