손톱으로 보는 건강 체크해보고 관리하세요

손톱으로 보는 건강

손톱으로도 건강 상태를 알 수 있습니다.
손톱에는 모세혈관이 많이 모여 있기때문에 문제를
파악하기 쉽고 손톱의 모양이 울퉁불퉁해지거나 색이 달라지느는

경우 몸에 이상이 생겼다는 징후이기때문에
의심해봐야 합니다.

 

 

1.잘 부서지고 깨지는 손톱

 

 

손톱이 잘 깨지거나 갈라지시는 분들도
꽤나 맣으실텐데요 손톱은 갑상선과 관련있는 곳인만큼
비타민a,b 단백질이 부족할 경우 이러한 증상이 나타납니다.
항상 핸드크림을 발라주시고 달걀,우유,등 단백질이 많은 음식과 비타민이 많이 함유된 채소를 섭취하면 좋습니다.

 

 

2.울퉁불퉁한 손톱

 

손톱 중간 중간에 움풀패이거나 울퉁불퉁하다면
건선이나 류마티스성 관절염 초기 증상일 수 있기때문에
병원을 가서 진단을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

3.하얀 손톱

 

보통 사람들의 손톱은 연분홍색을 띄는데 손톱이 하얗게
변했다면 간염을 의심해야합니다.

 

4.세로줄이 생기는 손톱

 

손톱에 세로줄 같은 모양이 생긴다면
영양 불균형,철분부족,피부질환,노화 등 에 의해
발생 편식을 하지않고 주기적인 스트레칭으로 근육을 이완시켜줘야 해요.

5.검은색 세로 줄무늬 손톱

 

 

손톱에 검게 세로줄 무늬가 보인다면 곰팡이 감염이나 영양결핍의 원인 일 수도있어요. 

하지만 흑색이 짙어진다면 멜라닌 세포의 악성화로 악성 종양인 흑색종일 수 있습니다.
이럴경우엔 악성 흑생종인지 진단을 받아야 한다,
비타민,단백질 등 영양보충을 제대로 해주고 손톱관리도

잘하여 예쁜 손을 가꿀 수 있도록 노력해야합니다.

 

 

 

 

손톱으로 인한 질병들 우리가 생각하지

못했던 질환까지 걸릴 수 있다는 점

잊지마시고 혹시 내 손톱에도 이런 증상이?

있는지 없는지 손톱으로 보는 건강 체크해보시고 건강한 손톱 만들어봐요~