뒷골이 땡기는 이유 왜 그럴까요?

뒷골이 땡기는 이유 정말 궁금해요!

 

 

혹시 뒷골이 땡긴다 라는 말 많이 들어보셨나요?

흔히 머리 뒤에서 목까지 이어지는 땡기는 통증을

뒷골이 땡긴다 라고 말 한다고 하죠?!

이런 통증을 방치하다가는 목디스크와 거북목증후군 뿐 아닌

나중에는 척추와 허리 등으로 까지도

통증이 이어 질수도 있다는 사실 알고 계시나요??

뒷골이 땡기는 이유 도대체 왜 그런걸까요??!

 

 

 일직선인 몸에 비해서 목 부위만 마치 거북이처럼

앞으로 튀어나온 거북목증후군의 원인으로는

평소 바르지 못한 자세습관 , 생활습관으로

거북목증후군이 생겼을 가능성이 크기 때문에

꾸준한 스트레칭과 자세교정을 통해

거북목증후군을 치료 받을 필요가 있다고 하는데요

자세교정을 받지 않고 거북목증후군과 같은

통증을 장기간 오래 방치 할 경우에는

뒷목이 땡기는 이유가 될 수 있다고 해요

 

 

목을 좌우로 움직일 때 통증이 느껴지거나

목에서 상당한 피로감이 느껴지는 목 디스크 증상 역시

뒷골이 땡기는 이유 중 하나가 될 수 있다고 하는데요

목 디스크와 같은 경우 신경차단 요법의 한가지 방법으로

경막외강에 주사로 약물을 투여 해주는 경막외 주사를 통해

목 디스크 통증을 치료 할 수 있다고 해요

특히 목 디스크는 장기간 방치 할 경우에는

허리 , 척추등으로 까지 통증이 이어 질 수 있다고 하니

조기에 치료를 받는 것이 중요하다는 사실 잊지마세요!!

 

 

거북목증후군과 목 디스크 이 외에도

뒷골이 땡기는 이유로는 대표적으로 불규칙한 자세가

원인으로 손꼽히고 있다고 알려져 있는데요

장시간 독서 , 스마트폰 사용등으로 인해

목에 무리를 주는 불규칙한 자세가 계속 지속되고

그로 인해 뒷골이 땡기거나 , 목을 움직이기도

힘든 통증 등을 유발한다고 해요

 

지금까지 뒷골이 땡기는 이유에 대해 알아보았는데요

평소 바른 자세 , 바른 생활 습관만 꾸준히 신경 쓴다면

목 통증 , 뒷골이 땡기는 경우를 충분히 예방 할 수 있다고 해요

그리고 거북목증후군 , 목 디스크와 같은 통증이 느껴 진다면

조기에 빠른 치료가 필요하다는 사실 !! 꼭 기억하고 있으세요