더위를 이기는 음식 더위 이제 안녕!

더위를 이기는 음식에는 어떤 음식이 있을까요?

 

 

가만히 서있기만 해도 땀이 줄줄 흐르는 여름 ~.~

여름에는 몸이 쉽게 허약해지기 때문에

맛있는 음식을 먹는 걸로 몸보신을 한다고 하죠?

과연 올 여름 더위를 이기는 음식에는

어떤 음식들이 있을까요???

 

 

- 시원한 맛이 몸 속까지 느껴지는 냉면

 

여름하면 꼭 빼먹을 수 없는 음식중 하나인

냉면을 빼먹으면 정말 섭섭하죠??

시원한 육수가 끌리는 날에는 물냉면을 먹고

매콤한 맛이 끌리는 날에는 비빔냉면을 먹는

골라먹는 재미까지 있는 냉면~!

 

 

- 함께 나눠먹는 달콤한 수박

 

화채를 해먹거나 차갑게 얼려 놓았다가

꺼내 먹으면 시원한 맛과 달달한 맛이

동시에 느껴지는 여름하면 먼저 생각나는 수박!

수박은 가족들이나 친구들과 함께

나눠먹으면 더 맛있다고 하죠??

열사병 예방에도 수박은 탁월한 효과가 있다고 하니

올 여름 수박을 자주 먹는 것이 좋겠죠??

 

 

- 여름철 몸보신에 최고인 삼계탕!

 

부위별로 먹는 맛이 일품인 닭과

우리 몸에 좋다고 소문이 난 대추 , 인삼 , 잡곡이

들어간 여름철 몸보신 음식 삼계탕!

삼계탕은 맛도 일품일 뿐만 아니라

여름철 쉽게 피로해지고 , 허약해지는

우리의 몸을 건강하게 해준다고 소문이 자자하죠?

하지만 !! 여기서 주의해야 할 사실

평소 몸에 열이 많으신 분들에게는

삼계탕을 먹는 것이 몸을 더 뜨겁게 할 수 있으니

가급적 여름철에는 먹지 않는 것이 좋다고 합니다

 

 

이 외에도 팥빙수 , 아이스크림 , 장어

역시 더위를 이길 수 있는 음식들이라고 하는데요 @.@

 

올 여름 더위를 이기는 음식을 맛있게 먹고

참을 수 없는 무더위에서 탈출해요~!