아침 스트레스 얼굴붓기빨리빼는법 알려드립니다!

아침에 얼굴붓기빨리빼는법

간혹 저녁에 야식을 먹고자거나 라면을 먹었을때
다음날 아침 얼굴이 팅팅 부어있는 모습을 보신적이
많으실겁니다.

 

바쁜 아침 팅팅 부은 얼굴에 당황하면서 붓기가 조금 빠지지않을까 해서
얼굴을 두드려 보지만 붓기는 좀 처럼 가라 앉을 생각을 하지 않죠

얼굴이 붓는 원인으로는 스트레스,신진대사의 저하,생활 습관 등 때문인데
늦은 저녁 먹는 야식을 즐기는 생활 습관과 음식에 들어있는
염분으로 인해 부종이 생깁니다.

 

오늘은 얼굴붓기빨리빼는법에 대해 알려드리겠습니다!

 

얼굴붓기빨리빼는법 첫번째

 1.얼음물 세안

 

 

아침에 세안을 할때 얼음물로 세안을 하면 얼굴 붓기를
빨리 뺄 수 있습니다. 얼음물과 따뜻한 물을 번갈아가면서 세안을
하면 혈액순환도 좋아지고 모공 수축해주는 방법으로도 좋습니다.

 

 

 2.얼린 숫가락

 

얼굴붓기빨리빼는 방법으로도 많이 나왔던 얼린 숫가락은
퉁퉁 부운 눈에 대고 있으면 붓기가 빠르게
없어집니다.

 

 

3.물 자주마시기

 

 

물을 자주 마셔주는건 수분이 부족해 생기는 부종을 예방하기
위해서지만, 얼굴이 부었을때 물을 자주 마셔준다면 붓기가
빨리 빠지기도 합니다. 늦은 저녁 야식을 먹었다면 물을 많이 마셔주셔야
붓기를 제어할 수 있어요!

 

4.녹차 티백 이용하기

 

녹차 티백으로 얼굴 붓기를 빼는건 방송에서도 나온 방법인데요.
녹차를 마시고 남은 티백을 버리지마시고 냉장실에 넣어두었다가
붓기가 생긴 부위에 올려놓으면 녹차 성분이 얼굴 진정과 피부 미용에
도움이 됩니다.

 

 

5.얼굴 마사지

 

 

 

얼굴마사지는 붓기를 빼는데 효과적인 방법입니다.
눈 주변의 뼈 부분을 손가락으로 꾹꾹 눌러주시고 광대뼈 부분을 1분간 눌러줍니다.
부분 부위를 가볍게 눌러주시거나 둥글게 문질러 주시면 얼굴붓기빨리빼는법에 효과적입니다.

 

 

 

이 외에도
기름진음식,고기 화학적 첨가물이 든 음식은 피하고
마늘,김,통,호박 등을 섭취하면 얼굴붓기빼는데 도움이 됩니다