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상식&정보/건강&생활정보

잘못된 샤워 습관 제대로 알아보기!

잘못된 샤워 습관

 


샤워는 하루의 시작과 끝을 상쾌하게 해주는 것과
마찬가지죠 보통 사람마다 샤워하는 시간이 길거나
짧거나 각자의 샤워 습관이 있는데
오늘은 잘못된 샤워 습관에 대해서 알려드릴게요~

 

 

잘못된 샤워 습관 1. 뜨거운 물로 오래 샤워하기

 

 

 

 
추운 날 뜨거운 물에 몸을 적시는 것만으로도 피로가 확
풀리는 느낌이라 기분은 좋지만 뜨거운 물은 피부의 유분을 제거해
건조하게 만들고 각종 피부질환으로
이어질 수 있으니 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 샤워를
해주시는 게 좋습니다.

 


잘못된 샤워 습관 2. 비누거품 많이 하기

 

 

 

 

보디워시는 피부 유분까지 제거해버리는
계면활성제가 있어진 환경적인 제품을 고르는 것이 좋습니다.

 


잘못된 샤워 습관 3. 비누 거품 씻어내지 않기

 

 

 

 

보디 샤워를 하고 몸 곳곳 깨끗이 씻지 않는다면
피부를 건조하게 만들기 때문에 깨끗하게
제거해주시는 게 좋습니다.

 

 

잘못된 샤워 습관 4. 젖은 머리 수건으로 말기

 

 

 

 

보통 긴 머리를 가진 여성분들이라면 머리를 감고
수건으로 머리를 말고는 하죠? 하지만 이러한 습관은
머리카락 손상을 유발할 수 있습니다.