본문 바로가기

화인통증의학과

교대역 정형외과 팔꿈치 통증 치료는 바로 여기 교대역 정형외과 팔꿈치 통증 최근 날이 많이 풀리면서 야외 활동이 늘어나면서 과도한 운동, 팔 사용으로 인해 팔꿈치 통증 환자들이 많아지고 있는 추세입니다. 보통 테니스/골프 엘보라 불리며 안쪽과 바깥쪽의 인대에 손상이 가 생기는 질환입니다. 팔꿈치의 바깥쪽이 아프다면 테니스 엘보라고 불리며 팔꿈치 안쪽이 아프다면 골프엘보 이러한 질환을 초기에 치료를 하지 않고 방치한다면 퇴행성괌절염까지도 초래하는 난치성 질환으로도 이어질 수 있어 초기에 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 증상 초기로는 팔꿈치에 통증이 오고 통증이 팔 전체적으로 퍼질 수 있습니다. 또한 물건을 들 때 통증이 나타나고 머리 감기, 세수하기 등의 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 이러한 팔꿈치 통증을 예방하기 위해서는 운동 전 가벼운 스트레.. 더보기
봄 제철음식 봄에 먹어야 영양이 듬뿍! 봄 제철음식 이제 봄이 온듯한 날씨입니다. 봄, 여름, 가을, 겨울마다 각각의 제철 음식이 있는데요~ 봄에 먹어야 더 맛있는 음식이라면 어떤 음식들이 있을까요? 봄 제철음식 ① 쑥 쑥은 미네랄이 풍부해 위장기능을 강화시켜 주고 또한 피로로 인해 낮아진 면역력을 강화시켜줍니다. 봄 제철음식 ② 꼬막 꼬막에는 풍부한 철분과 헤모글로빈 등의 좋은 성분들이 다량 함유되어 있어 빈혈 예방에 좋고 혈액순환을 좋게 해줍니다. 또한 성장기 어린이들에게 필요한 영양소가 함유되어 있어 성장발달에 좋다고 합니다. 봄 제철음식 ③ 딸기 딸기는 비타민c가 많이 함유되어 있는 과일로 유명하죠 딸기는 피로회복, 체력증진, 면역력 향상 등 여러 가지 좋은 효능이 들어있습니다. 봄 제철음식 ④ 씀바귀 씀바귀는 맛은 쓰고 성질은 찬 성.. 더보기
방배 정형외과 퇴행성관절염 젊은층도 위험하다! 방배 정형외과 고연령층에서 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환으로 50~60대에 흔히 발생하는 질환이었지만 최근에는 젊은층에서도 퇴행성관절염 발생률이 높은 편입니다. 퇴행성관절염은 당뇨, 무리한 다이어트, 하이힐 착용, 비만 등이 원인이 될 수 있습니다. 퇴행성관절염 증상으로는 무릎을 펴거나 구부리기가 힘들고, 통증 부위에 열감과 붓기가 있고 앉았다 일어나기, 계단을 오르내리기가 힘든 증상이 나타납니다. 이러한 증상들이 초기에 발생했다면 방배 정형외과 화인통증의학과 전문의와의 검사를 통해 정확한 치료를 받아보시는 것이 중요합니다. 퇴행성관절염은 수술을 해야 한다는 두려움으로 인해 통증을 방치하시는 경우가 많습니다. 이러한 경우엔 증상이 더욱 악화되어.. 더보기
군자정형외과 허리디스크 치료법 알려드립니다. 요통! 살아가면서 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 통증인데요. 허리 통증은 보통 중년층에서 많이 발생했지만 최근에는 젊은층에서도 많이 발생하고 있습니다. 특히 장시간 같은 자세로 앉아 있는 직장인, 학생의 경우 허리 통증으로 인해 군자정형외과를 많이 방문하시는데요. 오랜 시간 앉아 있는 생활 습관은 허리에 충격을 주기 때문에 허리 통증을 유발하고 이 통증을 방치할 경우 허리디스크, 척추관협착증 같은 질환으로 이어질 위험이 높습니다. 허리디스크는 척추뼈 사이에 위치해 있는 추간판 조직인 디스크에 손상을 입어 추간판 내부의 수핵이 빠져나가면서 척추신경을 압박해 증상을 유발하는 질환입니다. 이러한 질환을 방지하기 위해서는 허리 통증이 발생한 즉시 군자정형외과 전문의의 빠른 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.. 더보기
독감 예방하는 음식으로 면역력 키우세요! 독감 예방하는 음식 요즘 독감 정말 독한 감기라고 주변에서 많이들 얘기하는데요. 오늘은 독감 예방하는 음식으로는 어떤 음식들이 있을까요? 독감 예방하는 음식 1. 참치 참치에는 셀레늄이라는 미네랄의 일종인 성분이 들어있습니다. 유해 산고로 세포를 보호해 면역력을 키워주고 독감을 예방해주는 데 효과적입니다. 독감 예방하는 음식 2. 녹차 녹차는 항산화 물질이 풍부합니다. 우리 체내에 활성산소가 많이 발생한다면 노화가 촉진되는데요. 녹차는 이러한 활성산소 발생을 막아주는 효과가 있습니다. 독감 예방하는 음식 3. 무 무는 비타민C, 소화효소가 풍부합니다. 이러한 성분은 기침을 멎게 해주고 소화를 도와주는 음식으로도 좋습니다. 독감 예방하는 음식 4. 유자 유자에는 비타민C가 풍부한 음식으로 목감기, 코감기에.. 더보기
능동 정형외과 손가락 관절염 지긋 지긋하다! 능동 정형외과 손가락 관절염 안녕하세요 오늘은 손가락 관절염에 대해 알아보려고 해요. 손가락 하나만 아파도 엄청난 불편함이 일상생활에 나타납니다. 손가락 통증 질환 중 하나인 손가락 관절염! 이러한 질환이 생기는 원인은 무엇이고 수술이 필요한가? 이러한 걱정 많이들 하시죠? 먼저 손가락 관절염의 원인부터 알아보겠습니다. 최근 잦은 스마트폰과 pc 사용 등이 손목 통증의 원인이 될 수 있어요. 손가락 관절염의 증상은 우선 손가락이 부어오르고 마디마디 통증이 찾아옵니다. 이 손가락 관절염은 나이와 상관없이 찾아오는 질환으로 능동 정형외과 전문의의 정확한 진단이 중요합니다. 이러한 손가락 관절염을 치료하는 방법으로 능동 정형외과 화인통증의학과에서는 인대강화주사와 도수치료 등 비수술적 치료로 효과 높게 치료합니.. 더보기
멍 빨리 없애는 법 집에서 간단한 방법으로 해결! 멍 빨리 없애는 법 갑작스러운 상황에 생긴 멍 자국! 멍은 피부에 가해진 타격에 인해 피가 겉으로 비치는 현상입니다. 멍 빨리 없애는 법 알아두시고 빨리 없애길 바래요~ 멍 빨리 없애는 법 1. 얼음찜질 얼음찜질은 혈액이 피부조직으로 빠져나가는 것을 방지해 멍이 번지는 현상을 방지해줍니다. 멍 빨리 없애는 법 2. 온찜질 얼음찜질 후 따뜻한 수건으로 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 온찜질을 하게 되면 혈액 순환이 되어 멍이 빨리 옅어집니다. 멍 빨리 없애는 법 3. 생감자 이용하기 감자에 포함되어 있는 솔라닌은 멍을 가라앉히는 효능이 있습니다. 생감자를 갈아서 멍 부위에 올려두면 빨리 없애집니다. 멍 빨리 없애는 법 4. 파인애플 파인애플에 들어있는 성분은 체액을 조절해주고 단백질 분해를 도와주기 때문.. 더보기
평택정형외과 목통증 목디스크 증상 아닐까? 평택정형외과 최근 스마트폰, PC 사용률이 높아지면서 잘못된 자세, 습관으로 인해 목 통증을 호소하는 20~30대 젊은 연령층에게 많이 나타나고 있습니다. 증상으로는 어깨 통증과 함께 등 저림, 팔 저림 등 다양한 신체 부위로 통증이 전이되는 증상이 나타납니다. 이러한 증상을 지속적으로 방치한다면 목 디스크로 유발될 수 있어 통증 초기에 평택정형외과 전문의의 정확한 진단을 통해 치료를 받으시는 게 좋습니다. 저희 평택정형외과 화인통증의학과에서는 목 디스크뿐만 아니라 여러 가지 통증질환을 비수술적 통증 치료인 인대강화주사와 도수치료를 통해 빠르고 효과적이게 치료합니다. 평택정형외과에서는 비수술적인 방법인 인대강화주사는 손상된 부분을 재생하고 강화시켜주기 때문에 높은 효과를 기대할 수 있습니다. 도수치료는 .. 더보기
건강 적신호 5가지 미리알고 예방하세요! 건강 적신호 평소 가볍게 생각했던 몸의 신호들이 심각한 질환으로도 이어질 수 있다고 합니다. 몸의 이상 증상으로 어떠한 질환에 걸릴 수 있는지 알려드릴게요! 건강 적신호 5가지 확인하기 ▼ 건강 적신호 1. 눈 흰 자가 빨갛다 가끔 눈 흰 자가 빨갛거나 탁한 색을 띤다면 눈이 피곤하고 결막염 증상을 의미합니다. 스트레스, 수면 부족 등의 원인이 눈의 피로를 영향을 끼치니 적당한 휴식이 필요합니다. 건강 적신호 2. 입술이 트고 갈라진다. 겨울철 찬바람이 부는 날씨엔 입술이 건조해지면서 입술에 각질이 생기고 갈라짐 현상이 나타납니다. 입술이 트는 이유는 B1, B2 갸 부족해 생기는 현상으로 수시로 립밤을 발라주는 것이 중요합니다. 건강 적신호 3. 목이 붓는다 목이 따갑고 기침이 계속 나신다면 편도선염을.. 더보기
해운대정형외과 어깨 통증 치료 확실하게 받자! 해운대정형외과 허리, 목, 어깨 등 여러 가지 통증으로 인해 고통을 받는 분들이 많습니다. 특이 어깨 같은 경우는 신체의 노화로 인해 통증을 느끼고 힘들어하십니다. 어깨 통증은 노년층에 많이 발생했지만 최근엔 젊은층에서도 통증에 시달리는 분들이 증가하고 있는데요. 원인은 스마트폰의 발달로 인해 오랜 시간 바르지 못한 자세와 습관 등 여러 원인이 있습니다. 어깨 통증을 일으키는 질병 중 하나인 오십견은 남녀노소 불구하고 발생하는 질병인데요. 어깨가 뭉쳐 결리거나 통증이 오는 등의 증상이 타나 난다면 오십견을 의심해보셔야 합니다. 오십견은 어느 정도 예방을 통해서 통증 완화를 하실 수 있습니다. 따뜻한 찜질과 스트레칭, 수동적인 운동 등을 해주시는 게 좋습니다. 하지만 통증이 계속 지속된다면 전문가의 진단과.. 더보기

티스토리툴바