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화인통증의학과

된장의 효능 5가지 한국의 대표 음식으로는 최고! 된장의 효능 몸에도 좋고 맛도 좋은 된장은 일상생활 음식으로도 많이 쓰고 있습니다. 된장은 오래전부터 효능이 좋아 몸에 좋기로도 유명한데요! 오늘은 된장의 효능에 대해서 알려드리도록 할게요^^ 된장의 효능 1. 항암효과 된장은 발효식품으로 항암 효과에 좋습니다. 주기적으로 된장은 섭취해주신다면 암 예방도 해주고 항암효과에도 좋습니다. 된장의 효능 2. 간 기능 된장은 간을 튼튼하게 해줍니다. 간이 나빠지게 되면 저항력이 떨어지면서 병에 걸리기 쉬운데요. 된장은 면역력을 높여준답니다. 된장의 효능 3. 변비 된장에는 섬유질이 풍부하여 변비에도 좋다고 하네요. 장을 튼튼하게 해주고 소화 기능이 뛰어나다고 합니다. 된장의 효능 4. 치매 예방 된장에는 레시틴 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 기억력, 집중력을.. 더보기
방배동 통증의학과 비수술 통증치료 잘하는 곳! 방배동 통증의학과 비수술 통증치료 최근 잦은 스마트폰과 pc 사용으로 인해 젊은층 사이에서 손목 통증이 증가하고 있습니다. 이러한 통증을 일으키는 질환으로는 손목터널증후군이 있습니다. 손목터널증후군은 손목에 있는 수근관이 신경이 지나다니는 통로에 심한 압력이 가해지면서 손상돼 통증을 일으키는 질환으로 굽혔을 때 저린 증상과 손바닥이 타는 통증이 나타납니다. 손목 통증이 발생하고 오랜 시간 방치하게 될 경우 옷 단추 잠그기, 젓가락질, 팔을 움직이는 등의 일상생활이 어려워질 수 있기 때문에 방배동 통증의학과 전문의의 진단과 치료를 통해 통증 치료를 받으셔야 합니다. 이를 예방하기 위해서는 손을 많이 사용하는 스마트폰, pc 사용을 줄이고 손을 많이 사용했을 경우엔 찜질과 마사지 등을 통해 어느 정도 스스로.. 더보기
커피의 효능 맛도 좋지만 건강에도 좋아요! 커피의 효능 일상생활 필수가 되어버린 커피! 커피는 졸음을 쫒기 위해 자주 먹기도 하지만 커피의 효능에 대해서는 잘 모르고 먹는게 대부분이죠! 오늘은 커피의 효능에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 커피의 효능 1. 간암 예방 일본에 있는 의과대학에서는 7천여 명을 대상으로 커피를 마셨을 때 간암 예방효과가 있는지에 대해 조사를 했었는데 커피를 마시는 사람은 커피를 마시지 않는 사람보다 간암 사망률이 30% 낮게 나왔습니다. 커피의 효능 2. 집중력 향상 커피에는 카페인이 함유되어 있습니다. 이 성분이 머리를 맑게 해주어 일의 능률을 향상시켜주고 사고력을 높여주기 때문에 일의 능률을 높여줍니다. 커피의 효능 3. 숙취해소 카페인은 간 기능을 활발하게 해 주는 효능이 있어 아세트알데히드 분해를 빠르게 .. 더보기
야간진료 정형외과 통증치료는 방배역 정형외과에서! 야간진료 정형외과 통증치료는 방배역 정형외과 최근 야간진료 정형외과가 많이 늘고 있습니다. 그 이유는 바쁜 직장인과 학업에 열중하는 학생들이 낮 시간에는 병원을 가기가 힘들어서겠지요 직장인과 학생들 사이에 어깨 통증이 최근 들어 증가하는 추세입니다. 처음엔 일부에 통증이 느껴지지만 점차 이어져 팔을 조금만 움직여도 큰 고통이 느껴지는 경우가 있습니다. 어깨 통증을 일으키는 많은 질환 중 오십견일 가능성이 있습니다. 주로 오십견은 오십 대에 발병한다 하여 오십견이라는 병명이 붙여졌습니다. 하지만 최근엔 스마트 기기의 사용과 과도한 운동 등으로 인해 젊은층에서도 오십견 발병률이 높아지고 있는데요. 이러한 경우엔 화인통증의학과 통증전문의와 함께 정확한 검진과 치료를 통해 어깨통증을 치료받으셔야 합니다. 야간진.. 더보기
생강의 효능 7가지 화인에서 알려드려요! 음식을 할 때도 많이 사용하는 생강! 우리 몸에는 어떤 영향을 끼칠까요? 오늘은 생강의 효능과 그 부작용에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다! 생강의 효능 ① 소화촉진 만성 소화 불량을 겪고 계시는 분들이라면 통증이 발생하기도 하죠 생강을 먹는다면 소화를 더 가속화 시켜 음식을 부드럽게 소화할 수 있도록 도와주고 신사 전에 생강을 섭취해주신다면 더욱더 소화가 잘 됩니다. 생강의 효능 ② 근육통 완화 생강은 근육통을 완화시켜 주는 효과가 있습니다. 매일 생강을 조금씩 섭취해 주신다면 통증 통증 완화에 좋겠죠!? 생강의 효능 ③ 관절염 완화 생강은 위에서 말씀드렸듯이 근육통 완화에 좋지만 관절의 염증을 줄이는데 효과적입니다. 생강의 효능 ④ 생리통 완화 생강은 소염제 효과가 있어 생리통으로 인한 심한 통.. 더보기
사당동 정형외과 직장인 허리건강 주의보! 사당동 정형외과 직장인 허리건강 주의보! 우리 몸을 지탱해주는 척추! 최근 책상에 오래 앉아 일을 하는 직장인들 사이에 허리 통증을 호소하시는 분들이 많아졌습니다. 오랫동안 앉아있을 뿐만 아니라 다리를 꼬고 나 바르지 못한 자세로 허리에 통증을 줄 수 있는데요. 바르지 못한 자세도 허리 통증의 원인이지만 과도한 운동, 하루 종일 가사일 등 허리 통증을 주는 원인이 됩니다. 허리 통증이 발생했을 때 조기에 치료하지 않고 방치하게 될 경우 심각한 허리디스크, 척추관협착증 등의 허리 질환으로 발전될 수 있습니다. 허리 통증을 일으키는 원인으로는 눈으로는 알 수 없기 때문에 사당동 정형외과 화인통증의학과 전문의의 정확한 검진을 통해 진단을 받아야 하며 그에 맞는 치료를 받으셔야 합니다. 사당동 정형외과에서는 허.. 더보기
어깨 뭉침 푸는법 간단한 운동으로 뭉친 근육 풀어주세요 어깨 뭉침 푸는법 요즘 현대인들은 과도한 컴퓨터 업무, 장시간 스마트폰 사용과 운동부족으로 인해 어깨에 근육이 뭉치는 분들이 많으신데요 어깨가 뭉치게 되면 일상생활에 어려움도 따르게 되죠 오늘은 어깨 뭉침 푸는법에 대해 알아보겠습니다 어깨 뭉침 푸는법 1 - 요가 양손을 등 뒤에서 깍지 끼고 앉아 들이 마쉬는 호흡에 팔을 뛰로 뻗었다가 내쉬면서 좌 · 우로 움직이고 고개는 반대 방향으로 돌리기를 10회 정도 반복해주세요 같은 자세에서 들이 마쉬는 호흡으로 고개를 뒤로 젖히면서 팔을 위로 올렸다가 내쉬는 호흡에서 팔을 아래로 내기리를 10회 정도 반복합니다 등 뒤에서 한 손은 위에서 아래로, 한 손은 아래에서 위로 올려 서로 깍지를 껴줍니다 어깨를 최대한 펴서 7~10초간 유지하면서 반대쪽도 같은 방법으로.. 더보기
방배동 통증의학과 허리통증치료는 화인통증의학과에서 정확하게 방배동 통증의학과 허리통증치료 장시간 앉아 있는 시간이 많거나 서있는 직업군에서 허리 통증이 많이 발생하고 있습니다. 대표적인 척추질환으로는 척추관협착증, 허리디스크가 있습니다. 최근 무리한 운동, 업무, 스마트폰 장시간 사용으로 인해 허리 통증을 겪고 계시는 분들이 더욱이 증가하고 있습니다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 척추관이 노화로 인해 뼈마디가 굵어져 척추관이 좁아지게 되면서 통증을 유발하는 현상을 척추관협착증이라고 합니다. 척추관협착증과 허리디스크의 차이점이라면 허리디스크는 허리를 숙이면 통증이 악화되지만 척추관협착증은 허리를 숙이면 증상이 완화되는 특징이 있습니다. 허리 통증을 예방하기 위해서는 근육이 굳지 않게 수시로 스트레칭과 잘못된 생활습관 고치는 등의 노력해야 합니다. 화인통증의학과는.. 더보기
대상포진에 좋은 음식으로 증상 완화하세요! 대상포진에 좋은 음식 대상포진은 대상포진 바이러스가 수두를 일으켜 몸속에 잠복상태로 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 추운 겨울엔 면역력이 떨어져 감기나 독감에 걸릴 위험이 크고 또한 대상포진 환자도 많이 발생합니다. 대상포진에 좋은 음식으로도 증상 완화가 가능하다고 하니 대상포진에 좋은 음식으로는 어떤 음식들이 있는지 알려드릴게요! 대상포진에 좋은 음식 1. 양파 양파는 혈액을 맑게 해주는 효능이 있고 손상된 혈관을 회복해 대상포진 완화에 좋습니다. 대상포진에 좋은 음식 2. 딸기 대상 포진은 면역력이 떨어질 때 발생하는 질환으로 비타민과 영양소가 풍부하게 들어있는 딸기는 대상포진 예방에 좋습니다. 대상포진에 좋은 음식 3. 홍삼 면역력을 키워주는 대표 건강식품으로 홍삼은 사포닌과 면역력을.. 더보기
중곡동 정형외과 손목터널증후군 비수술 치료로 해결하세요! 중곡동정형외과 손목터널증후군 손목이 저리고 찌릿찌릿한 통증은 잦은 스마트폰, pc 사용 등으로 인해 젊은 세대들 사이에서 일어나는 손목 통증의 원인입니다. 손목터널증후군은 손목에 있는 수근관이라는 신경이 지나다니는 통로에 압력이 가해지면서 손상돼 통증을 일으키는 질환입니다. 손목터널증후군의 증상으로는 손목을 굽혔을 때 저린 증상이 있고 손바닥 부위가 타는 듯한 통증이 나타납니다. 손목 통증이 심해진 경우에는 옷 단추 잠그기, 젓가락질 하기 등 일상생활이 어려워질 수 있기 때문에 중곡동 정형외과 전문의의 정확한 진단과 그에 맞는 치료를 받으세요! 손목통증을 예방하기 위해서는 손을 많이 사용한 경우 찜질과 마사지, 스트레칭 등을 통해 어느 정도 스스로 완화가 가능합니다. 손목을 무리하게 사용했을 경우 따뜻한.. 더보기

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