대상포진에 좋은 음식으로 증상 완화하세요!

대상포진에 좋은 음식

 

대상포진은 대상포진 바이러스가 수두를 일으켜 몸속에 잠복상태로 있다가
다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다.
추운 겨울엔 면역력이 떨어져 감기나 독감에 걸릴 위험이 크고
또한 대상포진 환자도 많이 발생합니다.

 

대상포진에 좋은 음식으로도 증상 완화가 가능하다고
하니 대상포진에 좋은 음식으로는 어떤 음식들이 있는지
알려드릴게요!

 

대상포진에 좋은 음식 1. 양파

 

 

양파는 혈액을 맑게 해주는 효능이 있고
손상된 혈관을 회복해 대상포진 완화에 좋습니다.

대상포진에 좋은 음식 2. 딸기

 

 

대상 포진은 면역력이 떨어질 때 발생하는 질환으로
비타민과 영양소가 풍부하게 들어있는 딸기는
대상포진 예방에 좋습니다.

 

대상포진에 좋은 음식 3. 홍삼

 

면역력을 키워주는 대표 건강식품으로 홍삼은 사포닌과 면역력을
증진시켜주고 노화 방지에 탁월합니다.

 

대상포진에 좋은 음식 4. 당근

 

당근은 눈에 좋은 채소로 많이 알려져 있지만
대상포진 예방에도 좋습니다. 홍삼과 마찬가지로
면역력 강화를 해주고 비타민이 풍부하게 함유되어있습니다.

 

대상포진에 좋은 음식 5. 청국장

 

청국장은 발효식품으로 유해균을 없애고
면역력 강화 효과가 있어 대상포진 증상 완화에 좋습니다.