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상식&정보/건강&생활정보

입술색 돌아오는법 알고 계신가요? 입술색 돌아오는법 알고 계신가요? 립스틱을 매일 같이 바르다 보면 입술색이 변하기 십상이죠 이렇게 입술색이 변하게 되면 보기에도 안좋을 뿐더러 립스틱, 립글로즈를 발라도 별다른 소용이 없다고 하는데요 입술색을 돌아오게 할 방법으론 어떤 방법들이 있을까요 지금부터 입술색 돌아오는법을 알아보도록 하겠습니다 - 흡연, 음주를 자제해요 - 흡연 및 음주를 자제 하는 것이 입술색 돌아오는법 중 하나입니다 스트레스를 받거나, 습관적으로 흡연, 음주를 하는 경우가 있죠 하지만 흡연을 자주하게 될 경우 입술, 치아의 색이 변할 수 있고 음주를 자주하게 될 경우 입술 색이 변하게 되거나, 피부 건강에 악영향을 줄 수 있기 때문에 흡연, 음주를 자제 하는 것이 좋습니다 - 립스틱을 사용하는 빈도를 줄여요 - 립스틱 사용을.. 더보기
스켈링 아픈가요 알려드립니다 스켈링 아픈가요 알려드립니다 요즘은 치아가 손상이 되거나, 섞었을 때 스켈링을 하는 사례가 많죠 하지만 스켈링에 대한 여러가지 오해를 가지고 있는 경우를 쉽게 볼 수 있는데요 아픈건 아닌지, 부작용은 없는지 걱정하기 십상인 스켈링에 대한 진실, 거짓에 대해 알려드릴 테니 잘 참고하시길 바랍니다 - 스켈링 아픈가요에 대한 진실? - 스켈링이 아픈지에 대해 궁금함을 가지고 있으신 분이 많죠 하지만 스켈링은 별 다른 통증을 주지 않는다고 하는데요 스켈링을 시술 할 때 잠깐이나마 통증이 느껴 질 수 있지만 그 이 외에는 스켈링으로 인해 통증이 느껴지는 경우는 극히 드물다고 합니다 - 스켈링은 1년에 한 번씩! - 스켈링은 1년에서 1년 반 정도마다 주기적으로 해주는 것이 좋은데요 아무리 음식을 먹거나, 자기 전.. 더보기
핫스팟 키는법 알아봅시다 핫스팟 키는법 알아봅시다 요즘은 스마트폰으로 핫스팟을 잡아 사용을 하는 경우가 많죠 하지만 핫스팟을 처음 사용하려고 하면 그 방법을 헷갈려하기도 하는데요 핫스팟을 킬 수 있는 방법은 무엇이며, 사용시 주의사항은 어떤 것이 있을까요 지금부터 핫스팟 키는법을 알려드릴 테니 핫스팟을 사용 해보시길 바랍니다 - 핫스팟을 키는 방법은? - 핫스팟을 킬 수 있는 방법은 휴대폰 환경설정, 설정에 보면 볼 수 있는데요 안드로이드 스마트폰의 경우 네트워크 연결 설정에 들어가면 핫스팟을 설정 할 수 있으며 아이폰의 경우 설정 - 개인용 핫스팟에 들어가 핫스팟을 사용 할 수 있습니다 본인이 사용하고 있는 핫스팟을 알기 위해서는 따로 이름을 설정하거나 비밀번호를 걸어 놓는 것이 가장 현명한 방법이라고 합니다 - 핫스팟 사용 .. 더보기
어깨 뭉침 푸는법 쉽게 따라해봅시다 어깨 뭉침 푸는법 쉽게 따라해봅시다 컴퓨터, 운동을 자주하다 보면 어깨 뭉침이 느껴지기도 하죠 어깨 뭉침이 계속 될 경우 어깨 뿐 아니라 목, 허리 등으로 극심한 피로감이 몰려 올 수 있다는 사실을 아시나요? 무엇보다 빠른 대처가 필요한 어깨 뭉침을 풀 수 있는 가장 효과적인 방법으론 어떤 것들이 있을까요 지금부터 어깨 뭉침 푸는법을 알아보도록 하겠습니다 - 꾸준히 스트레칭을 해요 - 컴퓨터를 하거나, 운동을 하기 전 스트레칭을 해주는 것이 어깨 뭉침을 풀 수 있는 방법 중 하나라고 하는데요 1 ~ 2 시간 간격으로 한번씩 좌우 어깨를 대칭 시켜주는 가벼운 스트레칭을 하거나 국민체조를 하듯이 양쪽 어깨를 올렸다 내리는 스트레칭이 바로 어깨 뭉침을 풀 수 있는 방법입니다 - 마사지를 해주어요 - 어깨 쪽을.. 더보기
무릎에서 뚝뚝 소리가나요 어떻게 할까요? 무릎에서 뚝뚝 소리가나요 어떻게 할까요? 길을 걷거나, 누워서 다리를 움직이다 보면 무릎에 뚝뚝 하는 소리가 나서 혹시 무릎에 이상이 있는 건 아닌지 걱정을 해 본 경험 있으실텐데요 자꾸 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 원인은 여러가지가 있다고 합니다 과연 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 이유는 어떤 것들이 있을까요 흔히 무릎에서 뚝뚝 소리가나요 라고 말하기 쉬운 증상의 근본적인 원인을 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다 - 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 원인은? - 무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 원인은 관절이 비정상적인 위치로 계속 움직이다 관절 속에 일시적으로 음압이 생겨 기포가 형성 되었다가 이것이 터지면서 뚝뚝 소리가 나게 되는데요 만일 무릎에서 뚝뚝 소리가 난다면 평소 자세, 운동 습관을 한 번쯤은 점검을 해 볼 .. 더보기
종아리 알 푸는법 쉽게 알아봅시다 종아리 알 푸는법 쉽게 알아봅시다 여러분은 그 동안 종아리에 알이 생기면 어떻게 대처를 하셨나요? 종아리에 알이 생기면 종아리가 두꺼워 보일수도 있지만 조금 걷기만 해도 큰 불편함을 호소하는 경우가 참 많은데요 가장 간단한 종아리 알 푸는법에는 어떤 것들이 있을까요 지금부터 종아리 알 푸는법을 보다 간단히 알아보도록 하겠습니다 페트병을 활용해요 페트병을 활용해 종아리 알을 풀 수 있다는 사실 알고 있으신가요? 안쓰는 페트병을 종아리에 위, 아래로 마시지 하듯이 굴려만 주면 종아리에 생긴 알을 풀 수 있다고 하는데요 특히 장기간 걷게 되어 느껴지는 종아리의 피로를 풀어주는데 큰 도움을 줄 수 있다고 하니 페트병을 활용해 보시길 바랍니다 하늘자전거를 해요 하늘자전거를 하는 것이 종아리 알을 풀게 할 수 있는.. 더보기
줄어든 옷 늘리는 방법 따라 해봅시다 줄어든 옷 늘리는 방법 따라 해봅시다 옷 장에 넣어둔 옷을 입으려고 하면 확 줄어든 옷을 발견 할 수 있죠 이렇게 확 줄어든 옷을 보면서 옷을 못 입는건 아닐지 걱정이 되기 마련인데요 하지만 요즘은 줄어든 옷을 다시 늘리는 방법이 있다고 해서 큰 화제를 모으고 있습니다 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 줄어든 옷 늘리는 방법은 어떤 방법이 있을까요 지금부터 줄어든 옷을 늘릴 수 있는 방법을 알려드릴 테니 잘 따라해 보시길 바랍니다 - 다림질을 여러번 해주어요 - 다림질을 여러번 해주는 것이 줄어든 옷을 늘릴 수 있는 방법이라고 알려져 있습니다 흔히 집에서 볼 수 있는 다리미를 이용 한 것이 아닌 세탁소에 가면 볼 수 있는 스팀 다리미를 통해 줄어든 옷을 몇 번 다려주기만 해도 옷이 본래의 상태로 되돌아 올 .. 더보기
바질씨앗 먹는법 알아봅시다 바질씨앗 먹는법 알아봅시다! 요즘 인터넷, 신문 등을 보면 바질씨앗이 선풍적인 인기를 끌고 있다는 여러 기사를 쉽게 접할 수 있어 바질씨앗을 알고 있으신 분들이 많다고 하죠 바질씨앗은 대형마트에 가면 쉽게 구할 수 있다고 하며 특히 여러 효능들이 있어 바질씨앗을 올바른 방법으로 섭취 하는 것이 가장 중요하다고 해요 과연 과질씨앗을 올바르게 먹는 방법으론 어떤 방법이 숨어있을까요? 지금부터 올바른 바질씨앗 먹는법을 알려드릴테니 잘 알아두시길 바랍니다 - 바질씨앗 효능? - 바질씨앗은 크게 다이어트 및 갱년기 치료에 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있죠 바질씨앗은 섬유질, 미네랄이 풍부하기 때문에 우리가 즐겨먹는 탄수화물 제품을 먹지 않아도 쉽게 포만감을 느낄 수 있어 다이어트 및 탄수화물 중독을 예방 해주는.. 더보기
유성매직 지우는법 알려주세요! 유성매직 지우는법 알려주세요! 여러분은 혹시 작업을 하던 도중 바닥 혹은 벽에 유성매직이 묻어 이걸 어떤 방법으로 지우는 것이 좋을지에 대한 고민 해보신적 있으신가요? 유성매직은 수성매직과 다르게 지우는 방법도 많이 알려져 있지 않아 여러 방법을 통해 유성매직을 지워보려고 해도 실패를 하는 경우가 빈번한데요 과연 실생활에서 따라 할 수 있는 유성매직 지우는법에는 어떤 것들이 있을까요 - 알코올이 들어간 제품을 이용 - 알코올이 들어간 아세톤, 소주 등을 이용하는 것이 유성매직을 지울 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나라는 사실을 혹시 알고 있으셨나요? 우리가 일상 생활에서 흔히 사용하는 알코올은 자극성이 매우 강하기 때문에 유성매직을 지우는데 탁월한 효과가 있다고 하며 페인트 자국을 지울 때에도 다양한.. 더보기
한글이 안쳐질때 어떻게 하죠? 한글이 안쳐질때 어떻게 하죠? 열심히 집중을 해서 게임, 업무를 보던 중 한글이 안쳐지면 정말 난감하기만 한데요 컴퓨터를 하다 한글이 안쳐지는 것에는 다양한 이유가 숨어있다고 합니다 갑자기 한글이 안쳐질때 도대체 어떻게 하는 것이 좋은 방법일까요? 지금부터 한글이 안쳐질때 어떻게 해야 좋을지 알려드리겠습니다 - 바이러스 감염을 의심해봐요 - 컴퓨터를 하던 도중 한글이 안쳐지면 바이러스 감염을 의심 해 볼 필요가 있는데요 보통 컴퓨터가 바이러스에 걸리면 키보드, 마우스가 제대로 동작이 되지 않기도 합니다 이럴 때에는 무작정 컴퓨터 전원을 끄고 재부팅을 하는 것이 아닌 백신 프로그램을 설치해 바이러스 감염 여부를 확인한 다음 바이러스를 치료하거나 제거 하는 것이 한글이 안쳐질때 가장 효과적인 대처 방법이라고.. 더보기

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